くつろぎのブログ
プライベート
投稿日：2026-06-08 13:38:17.0
- 脳疲労タイプ4選！！
- こんにちは！ヘッドスパサロン くつろぎです
【脳疲労タイプ4選】
「寝ても疲れが取れない」
「頭がずっと重い」
「休んでも回復しない」
そんな方、実は"脳の疲れ方”にもタイプがあります。
当店でもかなり多い“脳疲労タイプをご紹介します！
1. 考えすぎタイプ
* 常に頭の中で考え事
* 寝る前も思考が止まらない
* 人間関係や仕事を引きずりやすい
このタイプは、前頭部や眉上がガチガチになりやすいです。
「頭が休まらない」
「寝ても脳が疲れてる」
そんな感覚になりやすいタイプ。
2. 情報オーバータイプ
OSNS・動画をずっと見てしまう
* 気づくと何時間もスマホ
* 目の奥が重い
* 頭がぼーっとする
現代人かなり多いタイプ。
脳が常に情報を処理し続けている状態で、側頭部や目まわりが硬くなりやすいです。
3. がんばりすぎタイプ
* 「まだ大丈夫」が口癖
* 常に気を張っている
* 力を抜くのが苦手
* 休んでても仕事を考えてしまう
このタイプは、後頭部～首の付け根がガチガチになりやすいです。
真面目で責任感が強い人ほど、無意識に疲れを溜め込みやすい傾向があります。
4. 休み方わからないタイプ
* 休みの日も予定を入れがち
* 何もしない時間が苦手
* 休んだのに疲れてる
* 常に“何かしてないど”不安
身体は休んでいても、脳がずっと動き続けている状態。
「何もしてないのに疲れる」という方にかなり多いタイプです。
脳疲労は、ただの“疲れ”ではなく
「脳が休めなくなっている状態」
だったりします。
だからこそ、ただ寝るだけではなく
“頭の力を抜く時間”
がとても大切。
あなたはいくつ当てはまりましたか？
********************************************
◆ヘッドスパサロン くつろぎ公式LINE◆
【Instagram /@kuturogi.jp.head0310】
ヘッドスパ ヘッドスパ専門店 スパサロン トたリートメント 肩こり リンパマッサージ 整体 ボディマッサージ マタニティ リンパ 耳ツボ 自由が丘 目黒 田園調布 もみほぐし
頭皮ケア スキャルプケア 頭皮 ヘアケア シャンプー
エステシモ 究極睡眠 お昼寝 自律神経 エイジング
薄毛 抜け毛 リラクゼーション マッサージ リンパ 東京
CBD 睡眠効果 神奈川県 神奈川 川崎 カッサ 髪 ハリコシ
武蔵小杉 武蔵中原 武蔵溝の口
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,000 【PCによる目の疲れに】極上睡眠ヘッドスパ 眼精疲労ケアコース 70分
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-22
-
●2026-06-21
-
●2026-06-20
-
●2026-06-19
-
●2026-06-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（16）
- 2026年5月分（20）
- 2026年4月分（24）
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（25）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（34）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（35）
- 2025年8月分（38）
- 2025年7月分（32）
- 2025年6月分（32）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（27）
- 2025年3月分（5）
もっと見る
くつろぎのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥10,500 【暑い日にスッキリ爽快】クールシャンプーヘッドスパ 70分
|
|
新 規 |
¥13,000 【平日10時～12時限定】 人気No. 1くつろぎコース90分 ¥15,000→13,000
|
|
新 規 |
¥9,300 【平日10時～12時☆限定】お試しお昼寝コース 60分 ¥9900→¥9300
|
|
新 規 |
¥14,000 【平日13時～15時☆限定】 人気No. 1くつろぎコース90分 ¥15,000→14,000
|
|
新 規 |
¥9,500 【平日13時～15時☆限定】自分へのご褒美に 極上お昼寝コース ¥9900→¥9500
|
|
全 員 |
¥11,000 【PCによる目の疲れに】極上睡眠ヘッドスパ 眼精疲労ケアコース 70分
|
