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整体サロン アサヒ(Asahi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-16 00:00:46.0
- それ、ばね指かも？ 整体でできるケア
- こんにちは(^^)
整体サロンAsahiの杉本です。
今回は「指の引っかかり感」「指の痛み」などの症状でご来院された方のお話です。
このような症状は、「ばね指（弾発指）」と呼ばれる、手の腱鞘炎の一種かもしれません。
◆ばね指（弾発指）とは？◆
腱と腱鞘（けんしょう）の間に炎症や肥厚が起こることで、指を伸ばす際に「カクン」と引っかかったり、曲がったまま伸びなくなったりするばねのような症状が現れます。実際に当院へご相談いただいた方も、「左手中指を曲げる時に引っかかり、痛い」とのことでした。
◆ばね指の原因は“疲れ”の蓄積にもある◆
この方の場合、以前に突き指の既往歴もあり、それがリスク要因のひとつと考えられましたが、
ばね指の背景には「全身疲労」や「内蔵不調」などが隠れていることも多く、注射や局所のケアでは改善が難しいケースもあるのです。
これはあくまで業界歴20年以上の院長個人の臨床的な見解ですが、
腱鞘炎様の症状のうち、約8割以上は「全身状態」の影響が大きいと考えております。
そのため当院では、全身の調整＋患部へのアプローチ＋セルフケアのサポートという総合的なアプローチを大切にしています。
◆施術でのアプローチとセルフケア◆
今回は指の圧痛・動作の検査後、
患者さんの代謝を上げる施術と全身の調整をした後、腕の筋肉や指関節の調整を行いました。
また仕上げに炎症を落ち着かせるジェルの塗布も行いました。
施術後は、筋緊張や指の圧痛の軽減とともに、「スムーズに動く感じが出てきた」とのお声もいただきました(^^)
◆ばね指とセルフケア◆
ばね指は、手術が必要になるケースも少なくないため、初期段階でのケアがとても大切です。
セルフケアとしては、
・ばね現象を自ら出させない→重要
・睡眠時間と食事内容に気を付ける
といったことが有効です。
ちなみに、セルフケアでのマッサージは控えた方が無難です。
◆ばね指かも？と思ったら早めにご相談を◆
「指が引っかかる事がある」
「手のひらの第３関節部（MP関節）を押したら痛い」
こういったお悩みを放っておくと、症状が悪化して腱鞘が固くなり、最終的には手術を勧められることもあります(^^;
ばね指は早めのアプローチで改善が期待できる症状ですので、ぜひお気軽にご相談くださいね(^^)
整体サロン Asahi
院長 杉本
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