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  • 東京都杉並区方南２丁目－１３－９　ＫＩビル３０１号室
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ソニコ 方南町本店(SONICO)のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 本日は七草がゆの日
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-07 14:02:55.0
    投稿者：
    栗原 麻乃
    本日は七草がゆの日
    七草がゆって？？？お正月でちょっと頑張った胃腸に、「お疲れ様♪」と声をかける一杯です。胃腸が疲れていると代謝も下がってしまうので、胃腸を休ませてあげることは、ダイエットに…続きを見る
  • あけましておめでとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-04 16:18:57.0
    投稿者：
    栗原 麻乃
    あけましておめでとうございます
    皆様、楽しい年末年始を過ごされましたか？SONICOは4日より通常営業です。2026年もたくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています。＃小顔＃痩身＃耳つぼ＃やせたい＃ダイエット…続きを見る
  • 大掃除はダイエットの味方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-30 15:46:37.0
    投稿者：
    栗原 麻乃
    大掃除はダイエットの味方
    「ダイエット」と「大掃除」は相性抜群！1）大掃除＝有酸素＋筋トレ 床拭き・窓拭は下半身＆体幹 高い所の掃除は二の腕・背中 片付けでスクワット意識をすると消費カロリーUP30～60分…続きを見る
  • いつ始める？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-27 14:17:53.0
    投稿者：
    栗原 麻乃
    いつ始める？
    ダイエットをしたいと思っていてもなかなか決心できすに先延ばしにしがちですよね。新年の抱負として、「ダイエット」を掲げる方はとても多いですが、お正月は誘惑だらけ。ですので、…続きを見る
  • メリークリスマス♪
    プライベート
    投稿日：
    2025-12-25 10:55:35.0
    投稿者：
    栗原 麻乃
    メリークリスマス♪
    メリークリスマス♪皆様、クリスマスはどう過ごされますか？我が家は、子供たちが朝が待ちきれず早起きをしてサンタさんからのプレゼントを開けていました。今夜は家族でクリスマス会…続きを見る
  • お水はダイエットの強い味方♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-24 15:53:34.0
    投稿者：
    栗原 麻乃
    お水はダイエットの強い味方♪
    １）脂肪が燃える“環境”を整える！脂肪は体の中で分解・排出されてはじめて減ります。でも水分が足りないと、その流れが渋滞してしまいます。お水は「燃やす・流す・出す」をスムー…続きを見る
  • バランスの良い食事の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-24 15:23:10.0
    投稿者：
    栗原 麻乃
    バランスの良い食事の大切さ
    バランスの良い食事をとっていますか？当店では、バランスの良い食事として「まごはやさしいこ」をオススメしています！既にご存じの方もそうでない方も、これを意識するのとしないの…続きを見る
  • カウンセリングへ是非お越しくださいませ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-28 20:09:05.0
    投稿者：
    栗原 麻乃
    カウンセリングへ是非お越しくださいませ
    耳つぼdiet salon SONICOの栗原です。方南町で痩せをかなえるサロンとして、2023年にオープンして以来、皆さんにお越しいただいております。今まで数々のダイエットを経験してきては…続きを見る
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ソニコ 方南町本店(SONICO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

ソニコ 方南町本店(SONICO)の近隣サロン
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