カンジクセイタイ カヤバチョウテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区日本橋茅場町2丁目13番1号
- 日比谷線・東西線 茅場町駅 3番出口徒歩1分 [マッサージ/小顔/肩こり/腰痛/骨盤矯正]
カンジク整体 茅場町店(KANJIKU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-06-08 11:12:25.0
- 水分不足で首肩こりが悪化する? 日本橋茅場町整体
- こんにちは。KANJIKU整体 茅場町店です。
暑い日が続くこの時期、「なんとなく頭が重い」「首や肩がいつもより辛い」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか?
実は、夏に増える首肩こりや頭痛の原因の一つに「水分不足」があります。
私たちの身体は多くの水分でできており、筋肉や血液の働きにも水分は欠かせません。しかし、暑さによって汗をかく量が増えると、気付かないうちに水分不足になっていることがあります。
水分が不足すると血液の流れが悪くなりやすくなります。すると筋肉へ十分な酸素や栄養が届きにくくなり、首や肩の筋肉が硬くなりやすくなります。その結果、首肩こりや頭痛、身体のだるさにつながることがあります。
特に中央区日本橋茅場町エリアで働くデスクワークの方は注意が必要です。
仕事に集中していると水分補給を忘れがちになり、さらに長時間同じ姿勢が続くことで首や肩への負担が増加します。猫背やストレートネックの状態が続くと筋肉は緊張しやすくなり、水分不足による血流低下も重なって不調を感じやすくなります。
また、「喉が渇いた」と感じた時には、すでに軽い脱水状態になっていることもあります。
そのため、
・こまめに水を飲む
・カフェイン飲料ばかりに偏らない
・冷たい飲み物を摂り過ぎない
・適度に身体を動かす
といった習慣を意識することが大切です。
それでも首肩こりや頭痛を繰り返している場合は、水分不足だけでなく姿勢や身体のバランスが影響している可能性があります。
KANJIKU整体 茅場町店では、首肩こりや頭痛の原因となる姿勢や身体の状態を確認しながら施術を行っています。
マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう方や、デスクワークによる首の辛さ、ストレートネックでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
本格的な夏を迎える前に身体の状態を整え、首肩こりや頭痛を予防していきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,280 【人気No.1★】当店オリジナル首特化整体 通常¥11,000→¥4,280
|
投稿者
全員
サロンの最新記事
-
●2026-06-18
-
●2026-06-16
-
●2026-06-15
-
●2026-06-13
-
●2026-06-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分(11)
- 2026年5月分(15)
- 2026年4月分(14)
- 2026年3月分(22)
- 2026年2月分(20)
- 2026年1月分(19)
- 2025年12月分(20)
- 2025年11月分(17)
- 2025年10月分(16)
- 2025年9月分(14)
- 2025年8月分(11)
- 2025年7月分(17)
- 2025年6月分(8)
- 2025年5月分(13)
- 2025年4月分(45)
- 2025年3月分(58)
- 2025年2月分(12)
もっと見る
カンジク整体 茅場町店(KANJIKU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【6月限定クーポン】頚特化全身矯正通常14,300円→3,300円
|
|
新 規 |
¥4,280 【集中力が、定時まで続く】デスクワーク専用!オリジナル首特化整体¥11,000→
|
|
新 規 |
¥4,280 【人気No.1★】当店オリジナル首特化整体 通常¥11,000→¥4,280
|
|
新 規 |
¥4,980 【デキる人の体メンテ】ビシネスマン応援◎|首・肩・腰 全身整体60分 ¥4,980
|
|
新 規 |
¥3,000 【土祝限定|集中切れ、卒業。】人気の首肩ケア付き全身整体 ¥11,000→
|
|
新 規 |
¥2,980 【集中力が、定時まで続く体】眼精疲労|ドライヘッドマッサージ 2980円
|

