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【ブライダル・美シルエット専門】Adam名古屋/小顔/バスト/痩身/脱毛

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アダム 名古屋(Adam)のブログ

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投稿日:2026/8/24
二の腕、鍛えるだけで大丈夫?
「二の腕を細くしたくて筋トレを始めた」

「毎日腕を動かしているのに、見た目がなかなか変わらない」

そんな方はいませんか?

もちろん運動は身体づくりにとても大切です。

ただ、Adamでは二の腕だけを見て上半身のシルエットを考えることはしません。

例えば肩が内側に入りやすい巻き肩の姿勢では、腕の位置も前へ入り、正面や横から見たときに二の腕や脇まわりが目立って見えることがあります。

つまり、

「二の腕が太いから二の腕だけ」

ではなく、

肩・脇・肩甲骨・背中まで一緒に見ることが大切。

Adamでは、顔・首・肩・鎖骨・胸郭・肩甲骨まで、上半身をひとつのつながりとして考えています。

特にノースリーブやウェディングドレスでは、腕だけではなく肩から二の腕へ続くラインがそのまま見えます。

ただ細い腕ではなく、

肩から腕まで自然につながる、華奢で美しいシルエットへ。

「二の腕だけなかなか落ちない」

「巻き肩も気になる」

「ドレスを着たときの腕を綺麗に見せたい」

そんな方は、お気軽にAdamへご相談ください。

名古屋で二の腕痩せ・上半身痩身・ブライダルエステをお探しの方にもおすすめです。

Instagramでは実際のお客様のビフォーアフターや施術事例も発信しています。
二の腕、鍛えるだけで大丈夫?_20260824_1
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    アダム 名古屋(Adam)のブログ(二の腕、鍛えるだけで大丈夫?)/ホットペッパービューティー

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