最新ブログ一覧
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気温や湿度が高くなる夏は、紫外線や冷房による乾燥、汗や皮脂の増加など、お肌への負担が大きくなる季節です。また、強い日差しを浴びることで肌のハリや弾力に影響を与えることもあ…
続きを見る急性腰痛とは、一般的に「ぎっくり腰」と呼ばれる症状で、突然腰に強い痛みが現れる状態を指します。重い荷物を持ち上げた時だけでなく、朝起き上がる瞬間や顔を洗おうと前かがみにな…
続きを見る手首や親指を動かした際に痛みを感じたり、物を持つ時につらさを感じたりしていませんか？その症状は「腱鞘炎」が原因かもしれません。腱鞘炎は、手や指を繰り返し使うことで腱と腱鞘…
続きを見る出産後、「腰痛が続く」「股関節が痛い」「体型が戻りにくい」「抱っこや授乳で肩こりがつらい」といったお悩みを抱えている方は少なくありません。妊娠中から出産にかけて、身体は赤…
続きを見る■肩甲骨の動きを改善して肩こり・姿勢不良を予防！肩甲骨は腕や首、背中の動きに深く関わる重要な部位です。しかし、デスクワークやスマートフォンの使用が増えると、同じ姿勢が続き…
続きを見る■長時間の立ち仕事やデスクワーク、冷房による冷え、運動不足などが原因で、足のむくみを感じる方が増えています。「夕方になると靴がきつい」「足が重だるい」「朝より足がパンパン…
続きを見る肩こりや腰痛、首の痛みがなかなか改善しないという方は、姿勢や骨盤のバランスが影響しているかもしれません。近年ではデスクワークやスマートフォンの使用時間が増え、猫背や巻き肩…
続きを見る【台風シーズンに増える身体の不調とは？】梅雨から台風シーズンにかけて、「頭痛がする」「肩こりがひどくなる」「身体がだるい」「古傷が痛む」といった症状を感じる方が増えます。…
続きを見る腰痛は多くの方が抱えるお悩みの一つです。デスクワークや長時間の運転、立ち仕事、運動不足などによって腰への負担が積み重なることで、慢性的な腰痛につながることがあります。また…
続きを見る夏になると、「肩こりがひどくなった」「首が重だるい」「頭痛や眼精疲労まで感じる」というお悩みが増えてきます。実はその原因の一つが“冷房”です。冷房の効いた室内に長時間いる…
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あさひろ鍼灸整骨院 新宿院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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