整体天使のはね 福山店【肩こり/肩甲骨はがし/小顔姿勢矯正/腰痛/筋膜リリース】
セイタイテンシノハネカタコリケンコウコツハガシコガオシセイキョウセイヨウツウキンマクリリース
- リラク
- 整体・カイロ
- 広島県福山市手城町１―８―１５
- 福山ポートプラザから車で3分/肩こり専門整体/猫背姿勢骨盤の歪み/
整体天使のはね 福山店のブログ
- 整体で自律神経整えませんか？
- こんばんは！
整体 天使のはね 福山店の原田です。
今日は自律神経についてのお話しです！最近このような症状はありませんか？
◯なんとなくだるい
◯普段より肩こりを感じる
◯寝ても疲れがとれない
◯寝つきが悪い
◯イライラしやすい
◯胃腸の不調（胃もたれ、便秘）etc...
上記のような症状は【自律神経の乱れ】が原因で
発生しているかもしれません。
～整体で自律神経を整えよう～
整体で自律神経が整う理由
○背骨や骨盤の歪みが改善されるから
○筋肉がほぐれるから
自律神経の「交感神経」は背骨から、「副交感神経」は首・骨盤から神経が通っています。
そのため背骨や骨盤が歪むと、自律神経の伝達が不十分になる恐れがあります。
整体で背骨や骨盤の歪みを矯正することで、自律神経を整えることが期待できます♪
ストレスなどによって緊張した状態が続くと、交感神経が優位の状態になり
筋肉も凝り固まってしまう恐れがあります。
この硬くなった筋肉を整体でほぐしてあげると、身体がリラックスして副交感神経が優位な状態になることが期待できます♪
副交感神経が優位になると血行が良くなり、身体のさまざまな不調改善にもつながります！
整体で自律神経を整えて心と体の健康づくりはじめませんか？(*´-`)
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