最新ブログ一覧
小学生ぶりにトマトを育てています！最近はプランター無しで栽培が出来るので便利ですね！我が家はトマト食いが3人もいるので毎年作ろうと思います！毎朝水やりを誰がやるのかで揉め…
続きを見るこんにちは、副院長の山根です。先日患者様からいただいていたひまわりが無事開花しました。小ぶりなひまわりですが、元気に咲いてくれています！ただ葉っぱの虫食いが多くてもう一株…
続きを見るこんにちは、副院長の山根です。先日お休みの日に、車の点検があり呉から広島まででてきておりました。ご飯も外で食べることにして、曙院の近くにある絆心 東駅町店 さんへお好み焼…
続きを見る先日、久しぶりにスタバでゆっくり過ごしてきました。最近はドリンクをカスタムすることにハマっていて、いろいろ試すのが楽しみのひとつです。今回はほうじ茶クラシックティーラテを…
続きを見る小学校や中学校の時に立位体前屈や長座体前屈をされたのってみなさん覚えていますか？私は長座体前屈をしていたのですが、毎年体力テストで点数を落とす項目の一つでした。あれって体…
続きを見る運動前はケガの予防にストレッチは必要ですよね。これは私もそう思っています。ただしやり方には注意が必要なんです。皆さんその場でグーっと伸ばすようなストレッチを運動前に行って…
続きを見る今周りで体調不良の方が増えていたり、ご自身も最近調子を崩したという方いらっしゃいませんか？今回はそんな不調と冷え性、体温が低い事の関連性についてです。当院でも度々冷え性に…
続きを見る最近、かぎ針編みでがま口ポーチを作ってみました！今回使った糸は少し硬めだったので、思うように編めず苦戦…。普段より力が必要で、何度も編み直しながら少しずつ進めました汗さら…
続きを見るこんにちは！整骨院こころ曙院です。寝る姿勢について気にされたことはありますか？横向きやうつ伏せなど、姿勢によっては身体に負担がかかることがあります。特に首や肩、腰に負担が…
続きを見るこんにちは！整骨院こころ曙院です。最近、「寝ても疲れが取れない」という方が増えています。夏場は気温や湿度の影響で睡眠の質が低下しやすい時期です。さらに、冷房による冷えや姿…
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整骨院こころ 曙院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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