ルルト 長野店のブログ
最新ブログ一覧
- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
実績のある店舗に通うこと！ピラティスでしっかり体に変化を残すには、効果が出せる実績のあるスタジオ選びがカギ。チェックしたいポイントは ・トレーナーの保有資格や指導歴は？ ・… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト長野店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【姿勢がよくなる】ピラティスはエクササイズを通して身体の動かし方や筋肉の使い方を覚えていきます。姿勢が悪い人は筋肉が固まっていたり身体の柔軟性が低下している場合が多いです… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト長野店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【代謝がアップする】ピラティスでは代謝がアップします。インナーマッスルを鍛える事で体幹が安定し姿勢が良くなって、内臓が正しい位置で機能する事ができます。それにより内臓機能… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト長野店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【呼吸が深まる】ピラティスでは胸式呼吸をしながらエクササイズを行います。エクササイズ中では常に呼吸を意識しながら行っているので、日常生活においても自然と呼吸が深まります。… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト長野店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【インナーマッスルが鍛えられる】ピラティスはインナーマッスルを鍛える事ができます。エクササイズでは脊柱や骨盤を意識して動かしていきます。脊柱や骨盤を動かす為には深層にある… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト長野店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご… 続きを見る
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