グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋～肩こり/腰痛/美容鍼/小顔矯正/ブライダル～
グレフルシンキュウセッコツインセイタイインシンサイバシカタコリヨウツウビヨウバリコガオキョウセイ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府大阪市中央区南船場３丁目６－１ Ｃｙｐｒｅｓｓ ＳＨＩＮＳＡＩＢＡＳＨＩ ２０１
- 駅近！心斎橋駅徒歩3～5分/長堀橋駅7分｜御堂筋線/中央線/長堀鶴見緑地線/堺筋線
グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋のブログ
- 姿勢改善で整えるほど体が固まる人の体のロック状態
- 姿勢を整えようとすると、体がどんどん固まっていく。動きにくくなり、逆に疲れやすくなる。このように感じている人は少なくありません。この状態は柔軟性の問題ではなく「体を固めるクセが強く出ていること」が関係しています。整体の視点では、整えるほど固まる姿勢はロックがかかっているサインと考えます。
人の体は安定させようとするときに、筋肉を固めることでバランスを取ることがあります。特に不安定な状態や慣れていない姿勢では、この反応が強く出やすくなります。その結果、姿勢を整えようとするほど体が緊張し、動きが制限されてしまいます。
特に多いのが、全身に均等ではなく、一部に強く力が入っているケースです。お腹や肩、腰などを過剰に固めることで、一見安定しているように見えますが、実際には柔軟性が失われ、少しの動きでバランスを崩しやすくなります。
さらに、このタイプの人ほど呼吸が浅くなりがちです。体を固めることで肋骨の動きが制限され、呼吸がスムーズに行えなくなります。呼吸が浅い状態では体はリラックスできず、ロックがかかったままになります。
また、動かさない時間が長い人ほど、この状態になりやすくなります。同じ姿勢を続けることで体は固まり、その状態で姿勢を変えようとすると、余計に力が入ってしまいます。
整体では、無理に形を整えるのではなく、骨盤と背骨のバランスを整えながら、体が自然に動ける状態を作ります。体の軸が整うことで、固めなくても安定できるようになります。
日常で意識したいのは、「固めないこと」です。長く息を吐きながら、少し動きを入れることで、体のロックは緩みやすくなります。
整えるほど体が固まる姿勢は、安定しようとしすぎている状態です。正しいバランスが取れれば、固めなくても自然に安定する感覚が得られます。姿勢改善は、固めるのではなく動ける状態を作ることが大切です。
#大阪#ミナミ#心斎橋#南船場#堀江#四ツ橋#本町#堺筋本町#長堀橋#天王寺#ヘッドスパ#マッサージ#リンパマッサージ#肩こり#整体#マタニティ#骨盤矯正#ヘッドマッサージ#もみほぐし#美容鍼#ピラティス#小顔#スポーツ整体#ゴルフ整体#産後整体#マタニティ整体#妊活整体#不妊整体#体質改善整体#ブライダル整体#肩甲骨はがし#骨盤矯正#プレ花嫁#着床率アップ#妊娠率アップ
|
新 規 |
¥4,980 【整体人気no1】整体で迷ったらこれ！完全オーダーメイド施術 50分 4980円
|
●2026/9/6
●2026/9/6
●2026/9/5
●2026/9/5
●2026/9/5
- 2026年9月分（18）
- 2026年8月分（124）
- 2026年7月分（79）
- 2026年6月分（98）
- 2026年5月分（89）
- 2026年4月分（66）
- 2026年3月分（78）
- 2026年2月分（55）
- 2026年1月分（49）
- 2025年12月分（56）
- 2025年11月分（56）
- 2025年10月分（38）
- 2025年9月分（59）
- 2025年8月分（49）
- 2025年7月分（32）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（60）
- 2025年1月分（6）
もっと見る
グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,000 【ゲリラ割/口コミ限定】サクッと美容｜小顔矯正×美容整体50分￥12000→￥6000
|
|
全 員 |
¥3,980 【★秋季限定★】小顔矯正｜小顔集中50分/モニター価格◎￥9900→￥3980
|
|
新 規 |
¥12,000 【★秋季限定★】小顔全身美容整体120分/秋映え小顔＆美姿勢へ￥23100→￥12000
|
|
新 規 |
¥4,980 【整体人気no1】整体で迷ったらこれ！完全オーダーメイド施術 50分 4980円
|
|
新 規 |
¥6,600 【9月5名限定】残り3名！ブライダルエステ(整体)体験モニター価格★直前不可
|
|
新 規 |
¥6,600 【9月限定5名】残り5名★ブライダルエステ（整体）体験＋カウンセリング
|
