ナチュラルボディーカフェソラ(Natural Body Cafe SORA)のブログ
最新ブログ一覧
114件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-05 19:10:51.0
- 投稿者：
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橘 和輝
こんばんは！Natural Body Cafe SORAの橘です。本日は『背中に疲労感を感じるのは全身がボロボロのサイン』について話していこうと思います！背中の疲労感は肩や腰だけでなく全体の筋…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-04 15:35:17.0
- 投稿者：
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橘 和輝
こんばんは！Natural Body Cafe SORAの橘です。本日は『健康とは何が出来てどこが悪いと不健康なのか』について話していこうと思います！健康とは日常生活に不自由がない状態で、現在…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-25 19:45:58.0
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橘 和輝
こんばんは！Natural Body Cafe SORAの橘です。本日は『筋膜施術で効果のある症状』について話していこうと思います！ SORAの筋膜施術は肩コリや腰痛そして筋膜が原因で発生している…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-24 17:42:54.0
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日下 久美子
最近運動やストレッチをおこなっていますか？運動不足やデスクワークなどで座りっぱなしの方も多いと思いますが、そんな場合、少しの時間でもいいのでストレッチをしてみましょう。内…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-16 18:15:04.0
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橘 和輝
こんにちは。Natural Body Cafe SORAの橘です！本日は『高齢になっても健康で出来る事が減らない方法』について話していこうと思います。高齢になっても自分の足で歩いたりスポーツそ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-15 19:54:34.0
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橘 和輝
こんばんは！Natural Body Cafe SOの橘です。本日は『猫背が原因で発生する痛みと重さ』について話していこうと思います！猫背を長時間する事で筋肉がその姿勢で硬くなりそれを毎日繰…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-15 19:29:17.0
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橘 和輝
こんにちは。Natural Body Cafe SORAの橘です！本日は『悪い姿勢から綺麗な姿勢にする方法』について話していこうと思います。姿勢は今までの癖が長年繰り返されて現在の姿勢になって…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-11 15:41:19.0
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橘 和輝
こんにちは！Natural Body Cafe SORAの橘です。本日は『気温の温度差による痛みとの関係性』について話していこうと思います！気温が低い状態で急に温度が上がりまた下がると、突然痛…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-10 17:11:01.0
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橘 和輝
こんにちは！Natural Body Cafe SORAの橘です。本日は『首が原因で発生する肩コリ』について話していこうと思います！まず寒暖差が激しいので首周りだけでなく全身の筋肉がガチガチに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-10 14:21:39.0
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日下 久美子
日常生活のクセや運動不足で身体が硬くなってきますが反り腰の方は大腿四頭筋（前もも）が硬くなっているのでそこをしっかりストレッチすることで反りの角度を変えていくことができま…
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