《整体×マシンピラティススタジオ》La pillates 川越店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラピラティス カワゴエテン
- リラク
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- 埼玉県川越市脇田町３３－１ アイシンビル６F
- 川越駅東口から徒歩4分、アトレ出口から徒歩2分、本川越駅から徒歩8分
ラ ピラティス 川越店(La pilates)のブログ
- ★知らないと損★姿勢崩れの本当の原因
- 「猫背や肩こりがなかなか改善しない…」そんなお悩みありませんか？
実はその原因、姿勢だけでなく“筋肉の使い方”にあることが多いんです。
★結論
整体×ピラティスで根本から改善することが大切です。
★理由
猫背や反り腰は、筋肉のバランスが崩れている状態。硬くなった筋肉と、使えていない筋肉が混在しています。そのままマッサージだけ受けても、一時的に楽になるだけでまた元に戻ってしまいます。
★具体例
例えば肩こりの方は、胸の筋肉が硬くなり背中の筋肉が弱くなっているケースが多いです。また反り腰の方は、お腹やお尻の筋肉がうまく使えていない状態。
整体で筋肉を緩めた後にピラティスで正しく使うことで、姿勢改善・腰痛改善・引き締め効果まで期待できます♪
産後の骨盤の歪みや、脚のライン（O脚）にもアプローチできるため、美脚やダイエット目的の方にもおすすめです。
★まとめ
「その場しのぎ」ではなく、根本から身体を変えたい方こそ整体×ピラティスが必要です。
姿勢美人を目指したい方は、ぜひ一度体験してみてください♪
La pilates川越店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒350-1122
埼玉県川越市脇田町33-1
アイシンビル6F
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