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ポノ インディバ サロン(pono. Indiba salon)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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  • 薄着に向けてインディバでダイエット♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    keiko
    薄着に向けてインディバでダイエット♪
    3月も中旬になり、もうすぐ本格的な春ですね♪これから薄着になる季節そろそろダイエットしなくちゃと思われている方も多いと思います。インディバでダイエットできるの？高周波を使… 続きを見る
  • よく聞く「骨盤底筋群」って？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    keiko
    よく聞く「骨盤底筋群」って？
    最近「フェムケア」や「骨盤底筋」ってよく耳にすることありませんか？年齢を重ねるにつれて◆ 足が重く感じる◆歩くと疲れやすい◆下半身が安定しない◆ お尻や骨盤まわりの感覚が変… 続きを見る
  • つらい花粉症対策に♪
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/7
    投稿者：
    keiko
    つらい花粉症対策に♪
    花粉症やアレルギー症状が出やすいこの時期。免疫細胞の約70％は腸にあると言われています！インディバは深部加温で免疫UPに良いというのはずっとお伝えしています。が！！「自宅でで… 続きを見る
  • ゆらぎ期にもインディバ♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    keiko
    ゆらぎ期にもインディバ♪
    こんにちはゆらぎ世代とは？女性が閉経する前後10年間のことをいいます。個人差もありますが、45歳から55歳の間がゆらぎ世代となります。なぜゆらぎ世代かというと、女性ホルモンであ… 続きを見る
  • 季節の変わり目の体調不良にも
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    keiko
    季節の変わり目の体調不良にも
    こんにちは！朝晩の寒暖差や気圧の変化が大きい季節の変わり目。体調を崩しやすくなるのは「自律神経」が乱れやすいからです。自律神経は体温調整や血流、睡眠のリズムなどをコントロ… 続きを見る
  • 花粉症にもインディバがおススメ☆
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    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    keiko
    花粉症にもインディバがおススメ☆
    もうすぐ3月暖かい日も増え春はすぐそこまで来ていますね♪花粉症の方には辛い季節になりますが、今年はそんなお悩みをインディバで改善しませんか？花粉症にはインディバがおすすめ… 続きを見る
  • インディバで巻き肩改善！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    keiko
    インディバで巻き肩改善！！
    巻き肩は、胸や肩まわりの筋肉が縮こまり、背中が引っ張られることで起こる姿勢勢の乱れです。スマホやパソコンを使う頻度が多く、現代人のほとんどが巻き肩といっても過言ではありま… 続きを見る
  • インディバって小顔やリフトアップもできるの？
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    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    keiko
    インディバって小顔やリフトアップもできるの？
    こんにちは！インディバって頭から足先まで全身できるってご存知でしたか？今日はインディバのフェイシャル効果についてご紹介します♪高周波で細胞を深部から加温し、リフトアップ、… 続きを見る
  • あきらめてませんか？足のむくみ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    keiko
    あきらめてませんか？足のむくみ
    夕方になると脚がパンパン…外の寒さでつま先の感覚がない…といたった経験はございませんか？そもそもむくみとは？？むくみは体の中の水分や老廃物がうまくな流れずにたまってしまう… 続きを見る
  • 腸活とは？？隠れ便秘の方も！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    keiko
    腸活とは？？隠れ便秘の方も！
    カウンセリングで「便秘ではないです」「手足は冷えてるけど、お腹はカイロや腹巻で温めてるので」と言われる方が多くいらっしゃいます。実は、お腹の冷え、腸活は便秘の方だけに良い… 続きを見る
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