葛西施術院のブログ
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投稿日：2026-04-30 09:00:00.0
- 「通院頻度で変わる結果の違い」
- 整体やカイロプラクティックに通う際、「どのくらいの頻度がいいのか？」と悩む方は多いです。
ジョンです。
結論から言うと、状態によって最適な頻度は変わります。ただし共通して言えるのは、「最初のうちは間隔を空けすぎない方が良い」ということです。体は一度整えても、これまでのクセに引っ張られて元に戻ろうとします。この“戻り”を抑えるためには、一定期間しっかり整え続けることが重要です。
例えば、最初は週1回ペースで安定させ、その後は2週に1回、月1回と間隔を広げていく。こうすることで、良い状態をキープしやすくなります。
逆に間隔が空きすぎると、毎回リセット状態になり、改善に時間がかかってしまいます。「通っているのに変わらない」と感じる原因の一つです。
大切なのは、無理なく続けられるペースで、体にとって意味のある通い方をすること。葛西施術院では、状態や生活に合わせた通院プランをご提案しています。効率よく整えるためにも、頻度の考え方を見直してみてください。
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投稿者
ジョン
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