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LIFEMAKE ピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店

ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフハシマテン

  • エステ
  • リラク
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  • 岐阜県羽島市舟橋町宮北3-19 南館
  • 岐阜羽島駅から車で20分【マシンピラティス/ジム/岐阜/羽島/腰痛/肩こり/ダイエット】

ライフメイク 岐阜羽島店(LIFEMAKE)のブログ

ビューティーのブログ一覧

364件のブログがあります

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  • BMIだけで体を判断していませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-03 09:28:09.0
    投稿者:
    小島
    こんにちは! LIFEMAKE ピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小島 です。健康診断やダイエットの話題でよく耳にする「BMI」。ご自身のBMIを調べたこと…続きを見る
  • 妊活中に大切にしたい体との向き合い方
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-01 12:32:06.0
    投稿者:
    石川
    こんにちは! LIFEMAKE ピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川 です。妊活を始めると、食事や睡眠、生活習慣など、さまざまなことが気になり始める…続きを見る
  • マシンピラティスの変化はいつ頃感じる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-29 15:57:58.0
    投稿者:
    小島
    こんにちは! LIFEMAKE ピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店 の小島です。「マシンピラティスを始めると、どれくらいで変化を感じますか?」これは初め…続きを見る
  • “ここに来ると落ち着く”と思える場所へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-28 12:26:30.0
    投稿者:
    石川
    こんにちは! LIFEMAKE ピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店 の石川です。先日、レッスン前にお客様とお話をしていた時のことです。「今日は仕事が忙し…続きを見る
  • バルクアップで大切な“続け方”とは
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-27 16:26:18.0
    投稿者:
    小島
    こんにちは! LIFEMAKE ピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小島 です。「筋肉を増やしたい」「体を大きくしたい」そんな目的でトレーニングを始める…続きを見る
  • 片頭痛と姿勢・呼吸の関係について
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-25 11:39:45.0
    投稿者:
    石川
    こんにちは! LIFEMAKE ピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川 です。「天気が悪い日に頭が重くなる」「肩や首が張ると頭痛が出やすい」そんなお悩…続きを見る
  • マシンピラティスは週何回で変化を感じる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-22 10:02:14.0
    投稿者:
    小島
    こんにちは! LIFEMAKE ピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小島 です。「マシンピラティスって、週に何回くらいやるといいですか?」初めての方から…続きを見る
  • “また来たい”と思っていただける場所へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-21 11:05:53.0
    投稿者:
    石川
    こんにちは! LIFEMAKE ピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川 です。先日、レッスンが終わったあと、お客様が帰り際に「今日はなんだか気持ちまで…続きを見る
  • 運動嫌いな方こそ大切にしたい体づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-20 11:29:03.0
    投稿者:
    小島
    こんにちは! LIFEMAKE ピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小島 です。「運動が苦手で続かなかった」「ジムに通っても長続きしなかった」そんな経験…続きを見る
  • 美脚づくりは姿勢と使い方がポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-18 13:14:20.0
    投稿者:
    石川
    こんにちは! LIFEMAKE ピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川 です。「脚をすっきり見せたい」「下半身のラインを整えたい」そんなお悩みをお持ち…続きを見る

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