アミ 整処(ami 整処)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-08 16:28:09.0
- 呼吸、浅くなっていませんか？
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
最近、
・なんだか疲れが取れない
・肩や首がいつも張っている
・気づくと力が入っている
・深呼吸をすることが少ない
そんなことはありませんか？
実は、疲れやストレスが続くと身体が緊張しやすくなり、呼吸が浅くなってしまうことがあります。
特に梅雨の時期は、気圧や湿度の変化の影響もあり、なんとなく身体が重く感じたり、スッキリしない日が増えることも。
呼吸が浅くなると、肩や首に力が入りやすくなり、さらに疲れを感じやすくなることがあります。
先日ご来店いただいたお客様から、
「呼吸がしやすくなった」
という嬉しいお声をいただきました。
また、
「体が軽くなった」
「足がしっかり地面につく感じがした」
と感じてくださる方もいらっしゃいます。
自分で気がつかないうちに、身体に力が入っていることもあります。
「最近なんだか疲れが抜けない」
「肩や首にカが入っている気がする」
「ゆっくり深呼吸でき ていないかも」
そんな時は、ぜひ一度お身体を休めにいらして ください♪
慌ただしい毎日から少し離れて、ご自身のための時間を過ごしていただけたら嬉しいです。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。リラクゼーション/リンパ/リンパマッサージ/マッサージ/オイルマッサージ/ヘッドマッサージ/よもぎ蒸し/フットバス/エプソムソルト/冷え性/ストレス/首こり/肩こり/疲れ/むくみ/だるさ/デコルテ/腕/背中/お腹/足/ふくらはぎ/骨盤/生理不順/改善/温活/デトックス/深眠/スッキリ/ホットハンド/マシュマロハンド/アロマオイル/エッセンシャルオイル/丁寧/カウンセリング/女性専用サロン/プライベートな空間/土浦
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