アモ(amo)のブログ
- リンパの滞りのサインは？
- リンパの流れが悪くなっていると身体に様々な不調が現れます。
◆むくみやすい
靴下のあとがくっきり残ったり、夕方になると足が重だるい
◆肌や体調の変化
肌がくすんで透明感がない
疲れが取れにくく常にだるい
◆身体を触ったとにに違和感がある
首やわきの下にコリコリ、ゴリゴリした感触がある
セルフマッサージをすると痛い
◆体の冷え
手足が冷える
夏でも冷えを感じていた
◆自律神経の乱れ
寝つきが悪い、寝ても眠りが浅い
頭痛、めまいがある
いつく当てはまりましたか？？
リンパドレナージュや生活習慣の見直しをして流れを整えましょう(*^-^*)
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amo
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