最新ブログ一覧
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僧帽筋（そうぼうきん）は、首・肩・背中にかけて広くついている大きな筋肉です！！名前の由来は、お坊さんがかぶる「僧帽（そうぼう）」の形に似ていることから名付けられました.*僧…
続きを見るこんにちは！！！みなさん、クリスマス～正月にかけて食べすぎてませんか～？？笑私もですみんな一緒ですね！！笑今回は女の子の日のダイエットについてです！！生理中は体に水分を溜…
続きを見る明けましておめでとうございます。２０２６年 今年の干支は 午午年の特徴は 「まっすぐ前へ進む力強さから、事業が発展する都市、努力が実を結ぶ年」といわれているそうです。更に今…
続きを見る＼＼＼HAPPY NEW YEAR／／／2026年もchill out をよろしくお願いいたします.*2025年3月に chill out をオープンし、たくさんの方にご来店いただき本当にありがとうございました（＾ω…
続きを見る2025年も今日でおわりっっ！！！あっという間だったなぁ！今年もいろんなことがありましたっ！2025年は3月に chill out をオープンでき、たくさんのご来店に本当に感謝していますそし…
続きを見る今日は美容の話でもなんでもないんですが（笑）先日家族で食事に出かけた際に、その店に西原町の情報誌があって、食事を注文した後に、見てみたんです。おすすめのそば屋さんやスイー…
続きを見る【冬は筋肉が固まりやすい？！ 】実は、冬は筋肉がガチガチになりやすい季節です。なぜ冬に筋肉が固まるのか？◎寒さで血管が収縮し、血流が低下◎体を守ろうとして無意識に力が入り…
続きを見る今週末も、来週末も忘年会！という方多くなってきているのではないでしょうか。職場やご友人との忘年会、はたまた沖縄ならではの「模合」での忘年会など、外食が増える時期ですね。普…
続きを見る今年の年末年始休暇は長い人だと10連休もいるとか？！うらやましい限りです(^-^)でも、せっかくの年末年始休暇に入ったとたんに体調崩したりすることありませんか？きっと長い休暇に…
続きを見るちょっと過ぎちゃったんですが、、、 NAHAマラソン に参加された方、そして沿道で応援された方～！！本当にお疲れさまでしたっ！！！私は見には行けなかったんですが、SNSを開くとラ…
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