ハリココシンキュウチリョウインセイタイイン スマエキマエイン
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ハリココ鍼灸治療院 整体院 須磨駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-18 10:00:00.0
- 梅雨の頭痛と肩こりに注意
- 「雨の日になると頭痛がする…」
「肩こりがひどくなると頭痛まで出てくる…」
そんなお悩みはありませんか？
梅雨時期は気圧の変化によって、頭痛や肩こりを感じる方が増える時期です。
■ なぜ梅雨に頭痛や肩こりが起こるのか
気圧が下がると自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が乱れることで血流が悪くなり、肩こりや首こり、頭痛につながることがあります。
特にデスクワークが多い方は肩こりが慢性化しやすく、頭痛も起こりやすくなります。
■ 首こりとの関係
肩こりだけでなく首こりも頭痛の原因になります。
首や肩の筋肉が緊張すると、頭を支える負担が増え、頭痛が起こりやすくなります。
■ こんな症状はありませんか？
・雨の日に頭痛が出る
・肩こりがひどい
・首こりを感じる
・目の疲れが取れない
・デスクワーク後に頭痛が出る
・肩こりと頭痛を繰り返している
このような症状は身体からのサインかもしれません。
■ 放置するとどうなる？
頭痛や肩こりを放置すると、睡眠の質が低下したり、集中力の低下につながることがあります。
慢性的な不調になる前のケアが大切です。
■ 当院でのアプローチ
当院では鍼灸で肩こりや首こりの原因となる筋肉の緊張をゆるめ、整体で姿勢や身体のバランスを整えながら根本改善を目指します。
肩こり、首こり、頭痛、自律神経の乱れでお悩みの方もお気軽にご相談ください。
■ 仕事帰りでも通いやすい環境です
ハリココ鍼灸整体院は駅から徒歩1～3分の場所にあり、お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい立地です。
土日祝も開院しておりますので、生活スタイルに合わせてご利用いただけます。
■ まとめ
梅雨時期の頭痛や肩こりは、自律神経や筋肉の緊張が関係していることがあります。
慢性的な頭痛や肩こりでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
投稿者
松本 侑也
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