2026年1月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-01-20 17:25:28.0
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伊藤 諒
「病院で検査をしても異常なしと言われたけれど、なんとなく体がつらい」「はっきりした痛みはないのに、疲れやすい・だるい・スッキリしない」――このような“何となく不調”を抱え…
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- 投稿日：
- 2026-01-19 20:02:02.0
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伊藤 諒
「しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない」「若い頃より回復に時間がかかる気がする」そんな変化を感じていませんか。40代以降になると、単なる疲労ではなく、体の回復力そのもの…
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- 投稿日：
- 2026-01-18 18:12:44.0
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伊藤 諒
「昔と同じようにストレッチしているのに疲れが抜けない」「スキンケアは変えていないのに、顔が下がって見える」そんな違和感を感じ始めたら、それは年齢による体の使い方・回復力の…
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- 2026-01-17 12:41:27.0
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伊藤 諒
「肩こりがつらいから、毎日肩を揉んでいる」「マッサージ直後は楽だけど、すぐ戻る」そんな経験はありませんか？実は、肩こりが治らない人ほど“肩そのもの”ばかり触っているケース…
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- 2026-01-16 11:06:38.0
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伊藤 諒
「最近、疲れて見えると言われる」「鏡を見ると表情が硬い気がする」そんなお悩みはありませんか？実は、ストレスが顔に出やすい人には共通した体の特徴があります。それは、首・肩・…
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- 2026-01-15 21:12:49.0
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伊藤 諒
「しっかり寝たはずなのに、朝から肩が重い」「起きた瞬間から頭がスッキリしない」――そんな状態が続いている方は、睡眠時間ではなく”寝る姿勢のクセ”が原因かもしれません。実は…
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- 投稿日：
- 2026-01-14 15:31:38.0
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伊藤 諒
「なぜか右肩だけつらい」「腰痛はいつも左側」「足の重だるさが片方だけ残る」――そんな左右差のある不調、思い当たりませんか？実はこの“片側だけの違和感”は、体の使い方や姿勢…
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- 2026-01-13 12:59:01.0
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伊藤 諒
「体重は変わっていないのに、下半身が太く見える」「昔よりお腹まわりが緩んだ気がする」そんな違和感を覚えたことはありませんか。実はこの“体型の変化”、脂肪が増えたのではなく…
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- 2026-01-12 13:18:47.0
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伊藤 諒
「気づくと肩に力が入っている」「何もしていなくても首肩が重い」そんな肩こりに悩まされていませんか。このタイプの不調は、筋肉を使いすぎた結果というよりも、無意識に力が抜けな…
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- 2026-01-11 09:30:38.0
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伊藤 諒
「最近、フェイスラインがぼやけてきた」「写真を見ると顔が下がった気がする」こうしたお悩みを“年齢のせい”と感じている方は多いですが、実は顔の下がりと首の硬さには深い関係が…
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りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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