りゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-22 17:46:48.0
- 湿布について【岡山・北長瀬駅・備前西市駅】
- 来院された方からよく湿布についてご質問を頂きます。
急に腰が痛くなったり、肩こりで湿布を使われる方も多いと思います。
湿布は、消炎鎮痛成分を皮膚から吸収させ、痛みや炎症を鎮める貼付剤です。
湿布には「冷湿布」と「温湿布」があります。
冷湿布（冷感タイプ）：打撲、捻挫、ぎっくり腰、筋肉痛など、患部が熱を持っている急性の痛み。
温湿布（温感タイプ）：慢性の肩こり、慢性腰痛、神経痛など、血行不良による痛み。
【冷湿布と温湿布どちらを使う？】
印象から冷湿布は「冷やす」湿布、温湿布は「温める」湿布だと間違っている方が多いです。
冷湿布には冷たさを感じさせるメントールが、温湿布には皮膚刺激で熱を感じさせるトウガラシエキス成分などが含まれています。湿布には実のところ患部を冷やす、あるいは温める作用はありません。急な痛みが出た際には炎症が起きていますので、素早くアイシング（氷嚢や保冷剤等）を行うことが大事です。ただし長時間アイシングを行うと患部が凍傷しますので、鎮痛効果がある湿布を使用していただくのが良いと思います。その際は刺激の少ない冷湿布を使用していただくのが良いと思います。
お身体でお悩みの事がございましたらご相談下さい！
りゅう整骨院
TEL 086-250-2652
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