最新ブログ一覧
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寒い日が続くと、「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんなことはありませんか？実は、寒さと睡眠の質には深い関係があります。人の体は、眠るとき…
続きを見る寒さが厳しい時期や、季節の変わり目は、自律神経が乱れやすい時期です。なんとなく体がだるい、眠りが浅い、気分が落ち込みやすい…そんな不調を感じる方も多いのではないでしょうか…
続きを見るスマホやパソコンを長時間見たあと、「目が疲れたな…」だけで終わらず、だんだん頭が重くなってきたり、痛くなったりすることはありませんか？実は、目の疲れと頭痛はとても深く関係…
続きを見る冬になると、首や肩のこりがひどくなる…と感じる方は多いのではないでしょうか。実はこれ、気のせいではなく、冬ならではの理由があります。まずひとつ目は「寒さ」です。寒いと体は…
続きを見る2月は1年の中でも寒さが厳しく、体が冷えやすい時期です。冷えを感じると、体は無意識に守ろうとして筋肉に力が入ります。この状態が続くことで、血流が悪くなり、肩や首、背中、腰な…
続きを見る2月は、決算準備や確定申告などでデスクワークが増え、目や頭が疲れやすい時期です。パソコン作業や細かい数字を見る時間が長くなり、「目の奥が痛い」「頭が重い」「首や肩までガチ…
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続きを見るいつもご利用いただき、誠にありがとうございます。スムーズなご案内とより良いサービスのため、以下の点についてご理解とご協力をお願いいたします。■ お電話でのお問い合わせにつ…
続きを見る【駐車場についてのご案内】≪第一駐車場≫仲屋ビル東側(光正らぁめん様の隣)の５番に停めていただくようお願いいたします。こちらの駐車場に優先的に停めていただくようご協力お願い…
続きを見る体のためにストレッチをしたり、マッサージをしたり。セルフケアを頑張っている方はとても多いと思います。ですが、実は「やりすぎ」が逆効果になってしまうこともあります。強く押し…
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セレーネ(Selene)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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