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- 東京都練馬区栄町６－４清水ビル２０２
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リル バイ アンドアール(Rire by and.R)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-15 08:15:00.0
- ニキビがサインに。体の不調
こんにちは！
ブログを見ていただきありがとうございます( ´ ▽ ` )
10～20代に多いニキビのお悩み◎
ですが、意外にも大人ニキビに悩まされている人が多いのも事実です。
大人ニキビは治りも緩やかなのも厄介ポイント。。
ニキビの出来る部位ごとの原因を知り
繰り返しニキビを防ぎましょう(｀・ω・´)
■おでこ
シャンプーの流し残し、または消化機能の低下。
■頬
睡眠不足、腸内環境の乱れ。体の冷えもNG。腸内環境を整える食事が◎
■あご・口周り
ホルモンバランスの影響や暴飲暴食、ビタミン不足も口周りに影響。
原因を知って、無理なく自分にあったケアをしていきましょう！
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Rire_by and.Ｒ［リルバイアンドアール］
東京都練馬区栄町6-4清水ビル202
平日 10：00～21：00
土日祝日 10：00～21：00
不定休
江古田駅南口から徒歩3分
■tel：03-4400-7543
■Instagram：@rire_misato
■公式LINE：＠315jzrlk
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