自在な整体院のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- 自在な 整体院
産後の肩こり・首こりの原因と解決方法☆出産後、多くのママが悩まされる不調のひとつに「肩こり・首こり」があります。赤ちゃんのお世話に追われる日々の中で、つい自分の体を後回し… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- 自在な 整体院
こんにちは！佐伯市鶴岡町にあります「自在な整体院です。「冬になると肩こりがつらくなる」「寒い日は肩がガチガチに固まる」このような声を、冬の時期は特に多く聞きます。実は、冬… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- 自在な 整体院
冬になると「急に腰が抜けたように痛くなった」「朝の動き出しでギクッときた」という“ぎっくり腰”の相談が一気に増えます。寒さのせい……？と思われがちですが、実は冬特有の環境… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- 自在な 整体院
30代の女性が「産後から腰が痛くて、朝起き上がるのがつらい」「抱っこするときにズキッと痛む」とお悩みで来院されました。出産後は骨盤が開いた状態で不安定になりやすく、育児によ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- 自在な 整体院
冷え症とインナーマッスルの意外な関係！？手足が冷える、体が温まりにくい、冬だけでなく一年中冷えを感じる――こうした「冷え症」に悩む方は多くいます。冷え症というと血行だけの… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- 自在な 整体院
猫背のリスクと矯正の必要性についてこんにちは、自在な整体院です。今回は、多くの方が気になっている「猫背」についてお話しします。猫背とは？猫背とは、背中が丸まり、頭が前に出… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- 自在な 整体院
猫背と肩こりの深い関係☆長時間のデスクワークやスマホの使用が当たり前となった現代。多くの人が悩まされている「肩こり」ですが、その原因の多くは“猫背”にあるといわれています… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- 自在な 整体院
産後ママが抱えるお悩みランキング第1位：腰痛・骨盤のぐらつき産後のお悩みで最も多いのが腰痛。出産時に骨盤が大きく開き、周囲の筋肉や靭帯がゆるむことで、骨盤の位置が安定しづ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- 自在な 整体院
産後の体重が戻らない…その原因と対策とは？出産後、思うように体重が戻らないと悩むママは多いものです。妊娠中に増えた体重は、赤ちゃんや羊水、胎盤の分を除いても、残りがなかな… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- 自在な 整体院
骨盤の歪みと姿勢の深い関係☆「最近、姿勢が悪くなった気がする」「肩こりや腰痛がなかなか治らない」――そんな悩みの原因のひとつに、実は“骨盤の歪み”が関係していることをご存… 続きを見る
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