チクシノマイレセイタイ セイコツイン
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ちくしのマイレ整体 整骨院のブログ
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投稿日：2026-01-24 10:14:26.0
- ケアを後回しにしがちな人ほど最初にやってほしいこと
- こんにちは、ちくしのマイレ整骨院です。
家事や仕事、家族のこと…。
毎日忙しくしていると、
自分の体のケアはどうしても後回しになりがちですよね。
「時間ができたら」
「もう少し余裕が出たら」
そう思っているうちに、
疲れや不調が当たり前になってしまう方も少なくありません。
実は、体のケアで一番大切なのは
特別なことをする前に、今の状態を整えてあげること。
ガチガチに力が入った体では、
どんなに休んでも回復しにくくなってしまいます。
まずは、
体をゆるめる・呼吸を深くする・緊張を手放す。
それだけでも、体は驚くほどラクになります。
今年は「後回し」ではなく、
自分の体を大切にする時間を、
少しだけ先に確保してみませんか？
その積み重ねが、1年後の体をつくっていきます。
☆☆☆☆☆
ちくしのマイレ整骨院では、
「何でも相談しやすい居心地の良い整骨院」を目指して
一人ひとりのお悩みに丁寧に寄り添っています。
○ 慢性的な肩こり・腰痛
○ 産後の骨盤ケア
○ 姿勢の崩れや体のゆがみ
○ なんとなく続く疲れやだるさ
○ 交通事故後の体の不調 など…
“ちょっと気になる”から“本気で治したい”まで
幅広く対応しておりますので、お気軽にご相談ください♪
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【ちくしのマイレ整骨院】
福岡県筑紫野市湯町3-9-18
ヴァンベール筑紫野1F
TEL：092-600-0407
営業時間
9:00～13:00
15:00～20:00（土曜午後・日祝休み）
キッズスペースあり・ベビーカーOK
お子様連れ歓迎です♪
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代表／柔道整復師
馬場 拓宏ババ タクヒロ
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