ココロセイコツイン アサブイン
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- 北海道札幌市北区麻生町３－１０－５ 北日本麻生ビル１Ｆ （Ｂ１１１区画）
- 麻生駅 出口3 徒歩1分の整骨院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]
こころ整骨院 麻生院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-03-05 16:21:25.0
- 【麻生駅1分】肩こりが治らない本当の理由
- 肩こりに悩んでいる方はとても多く、「マッサージをしてもすぐ戻る」「その時は楽だけどまた辛くなる」と感じている方も多いのではないでしょうか。
実は、肩こりがなかなか改善しない原因の多くは「肩そのもの」ではないことがよくあります。
例えば、長時間のスマートフォンやパソコン作業により、頭が前に出る姿勢（いわゆる猫背姿勢）になると、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。人の頭は体重の約10％ほどの重さがあると言われており、その重たい頭を首や肩の筋肉で支え続けることで、筋肉が緊張しやすくなります。
さらに姿勢が崩れると、背中や肩甲骨周りの筋肉の動きも悪くなり、血流が低下してしまいます。その結果、疲労物質が溜まりやすくなり、肩こりや首こりとして症状が現れるのです。
このような場合、単純に肩を揉むだけでは一時的に楽になることはあっても、根本的な改善にはつながりにくいことがあります。
大切なのは、姿勢や体のバランスを整え、肩や首に負担がかかりにくい状態を作ることです。
当院では、肩だけでなく首・背中・骨盤など全身のバランスを確認しながら施術を行い、肩こりの原因にアプローチしていきます。
「長年肩こりに悩んでいる」「マッサージをしてもすぐ戻ってしまう」という方は、一度体の状態を見直してみることも大切です。
気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。
日常生活の姿勢やセルフケアについてもアドバイスさせていただきます。
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柔道整復師
折野 颯哉オリノ ソウヤ
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