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ナナ 銀座(Nana)のブログ
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投稿日：2025-08-20 12:49:47.0
- インディバ施術後の注意点について◎銀座|中央区
こんにちは。
インディバ術後拘縮ケア専門サロン・Nana銀座です。
ブログをお読み頂きましてありがとうございます♪
本日はインディバ施術が終わった後の注意事項についてです。
◆インディバ 施術後に控えていただきたいこと◆
1.浴槽に長時間つかる・サウナに入る
体温が上昇している状態でさらに身体に熱を加えても、汗を出すなどしてお身体の放熱を早める方向に働いてしまいます。直後のゲルマ温浴や岩盤浴も効果半減です。
施術後の入浴は最低3～4時間あける、または夜に施術にいらっしゃる場合
その日はお顔だけ洗って寝て、翌朝入浴することがおすすめです。
2.シャワーを浴びる
シャワーは身体が冷えてしまいます。熱い湯を浴びたとしても、気化熱で必ず身体を冷やし、体温を奪います。インディバによって細胞の温度をせっかく上げたのに、
早く下げてしまい、温熱の効果を半減させます。
3.飲酒・冷たい飲みもの
たくさん運動したあとと同じような感じで、飲酒をすると酔いがまわりやすくはなりますので量をお気をつけください。また冷たい飲み物、氷入りなどをあまりたくさん飲んでしまうのはおすすめできません。水分はたくさん摂っていただきたいので、常温か暖かい飲み物をたっぷりととってください。
当店インディバディプロマの資格を持っているスタッフが施術致しますので、
施術温度や手法などもお客様１人ずつ確認しながら施術します。
ご安心して施術を受けてください。
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