シエスタ(SIESTA)のブログ
- 今日は身体と心を休める日、にしませんか
- 忙しさに追われて、
気がつけばずっと「頑張るモード」
身体は動いていても、心は少し置き去りに--
そんな日が続くと、
知らないうちに"疲れ"が身体の奥に溜まっていきます。
今日は、そんな自分に優しくしてあげる日。
"身体を休める日"を、ほんの少しの意識してみませんか?
【身体をゆるめる時間】
リンパオイルトリートメントで、
溜まった疲れを整えながら、全身の緊張をゆるめていく。
オールハンドのあたたかなタッチは、
「休んでいいよ」と身体に語りかけるように
じんわりと深部まで届いていきます。
身体が重かった方がふっと軽くなり、
呼吸も自然と深く。
心までふんわり解けていく感覚に包まれます。
【お顔も、深く休む時間】
フェイシャルエステでは、
表情筋のこわばりを優しくほぐし、
肌と一緒に心もリセット。
"お顔の疲れ"は、心の疲れ。
丁寧なタッチでケアしてあげることで、
肌の艶も、気持ちの明るさも取り戻していきます。
鏡を見た時にふっと笑顔になる
そんな小さな幸せを感じてほしいのです。
頑張り続けることよりも、
ちゃんと休むことのほうが、
次の「元気」を生み出します。
身体を休める日、心を整える時間。
それはきっと、
"また明日から頑張れる力"になるはずです。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
下松市瑞穂町1 -4-7 リラクゼーションサロンSIESTA
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