ミミツボサロンフーミン
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ふーみんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-01-30 22:23:19.0
- 耳から整えるダイエット｜ラジオ出演のご報告
- こんにちは。耳つぼサロンふーみんの橋本文恵です。
ホンマルラジオ南青山局 にて
ラジオ収録！耳つぼダイエットへの想い、
そして私自身の体験をもとに
「なぜ40代以降は、頑張っても痩せにくくなるのか」
というお話をさせていただきました。
私自身、もともと虚弱体質で、
食べていなくても体重が増え、
体はしんどいのに見た目だけが変わっていく時期がありました。
写真に写るのが嫌で、
集合写真や家族写真を避けていたこともあります。
当時は
「自分の意志が弱いから」
「もっと頑張らないと」
そうやって、自分を責めてばかりいました。
でも、学びと経験を重ねる中で気づいたのです。
40代以降は、
代謝・ホルモン・自律神経のバランスが変わる。
だから、若い頃と同じ方法ではうまくいかなくて当然。
必要なのは、
「頑張るダイエット」ではなく
「整えるダイエット」
耳つぼダイエットは、
人生を変える魔法ではありません。
でも、体と心を整え直す“きっかけ”にはなります。
私は
体重の数字だけに振り回されず、
年齢を重ねることを楽しめる女性を増やしたい。
そんな想いで、この仕事を続けています。
もし今、
リバウンドを繰り返している。
頑張っているのに痩せない。
もう自分を責めたくない。
そう感じているなら、
それはあなたのせいではありません。
人生最後のダイエットに、しませんか。
今回のラジオ出演も、
たくさんの素敵なご縁に支えられて実現しました。
心より感謝いたします。
耳つぼダイエットについて気になる方は、
お気軽にご相談くださいね。
耳つぼサロンふーみん
橋本 文恵
大阪市都島区内代町3-10-16-206
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