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根本改善サロン　Cia　《アロマリンパマッサージ×ヘッドスパ×デトックス》

こんぽんかいぜんさろん　しあ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市東区泉１－１７－２８フローラルコート泉３０１
  • 名古屋久屋大通駅1A出口より徒歩2分 栄駅から地下徒歩８分

シア(Cia)のブログ

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65件のブログがあります

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  • 筋トレしている方へ！身体が硬いと感じていませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-20 14:48:00.0
    投稿者：
    rina
    筋トレしている方へ！身体が硬いと感じていませんか？
    筋トレを頑張っている方ほど、こんなお悩みありませんか？・筋肉が常に張っている・可動域が狭くなってきた・疲れが抜けにくい・むくみやすい・トレーニングの質が落ちている気がする…続きを見る
  • ゴルフで疲れる部位【前腕・手首】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-19 18:27:10.0
    投稿者：
    rina
    ゴルフで疲れる部位【前腕・手首】
    前腕・手首の疲れが気になる方へクラブを握る動作によって、前腕や手首にも負担がかかっています。特に力みやすい方は筋肉が硬くなりやすく、スイングのしなやかさが低下する原因にも…続きを見る
  • ゴルフで疲れる部位【腰】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-17 18:50:13.0
    投稿者：
    rina
    ゴルフで疲れる部位【腰】
    腰の重だるさが気になる方へスイングの軸となる腰は、ゴルフの中でも特に負担がかかりやすい部位のひとつです。繰り返しの回旋動作によって筋肉が硬くなり、腰の重だるさや違和感、腰…続きを見る
  • ゴルフで疲れる部位【太もも】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-14 10:44:27.0
    投稿者：
    rina
    ゴルフで疲れる部位【太もも】
    太ももの張りやだるさが気になる方へゴルフは長時間歩くことが多く、太ももの前後に疲労が溜まりやすいスポーツです。特に傾斜のあるコースでは、想像以上に脚へ負担がかかっています…続きを見る
  • ゴルフ後のケアが大切な理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-13 10:48:26.0
    投稿者：
    rina
    ゴルフ後のケアが大切な理由
    ゴルフ後は、想像以上に全身に疲労が蓄積しています。特に「首・肩・腰・お尻」は重点的なケアがおすすめです。その日のうちにしっかりほぐしておくことで、翌日の疲れ方や体の軽さが…続きを見る
  • ゴルフで疲れる部位【臀部】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-09 19:05:19.0
    投稿者：
    rina
    ゴルフで疲れる部位【臀部】
    お尻の硬さが気になる方へ意外と見落とされがちですが、臀部（お尻）はゴルフにとってとても重要な部位です。スイングのパワーを支える筋肉であり、体の土台となる部分でもあります。…続きを見る
  • ゴルフで疲れる部位【首・肩】
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    投稿日：
    2026-04-07 15:02:23.0
    投稿者：
    rina
    ゴルフで疲れる部位【首・肩】
    ゴルフはスイング時に首～肩へ大きな負担がかかります。特にインパクトの瞬間は無意識に力が入りやすく、肩周りの筋肉が緊張しやすい状態に。そのまま放置すると首の可動域が狭くなり…続きを見る
  • 巡りが悪い人のサイン★
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    投稿日：
    2026-03-07 14:55:03.0
    投稿者：
    ayumi
    巡りが悪い人のサイン★
    「なんとなく体が重い」「疲れが取れない」そんな不調を感じていませんか？それは、体の**“巡り”が滞っているサイン**かもしれません。巡りとは、血流やリンパ、自律神経の流れのこ…続きを見る
  • ぽっこりおなか解消！
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    投稿日：
    2026-02-02 13:26:50.0
    投稿者：
    ayumi
    ぽっこりおなか解消！
    ぽっこりお腹に効く？キャビラジの本当の効果「食べすぎてないのにお腹だけ出る…」「体重は変わらないのに下腹だけぽっこり…」そんなお悩みを抱えている方は、実はとても多いです。…続きを見る
  • 大人の繰り返す肌荒れ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-01-21 14:29:34.0
    投稿者：
    ayumi
    大人の繰り返す肌荒れ
    「若い頃はすぐ治ったのに…」「スキンケアを変えても良くならない」そんな大人の肌荒れは、表面ではなく体の内側の乱れが原因になっていることが多いのです。大人の肌荒れの主な原因…続きを見る
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