うちごう整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-28 18:30:00.0
- 身体が硬い人に共通する特徴とは４【うちごう整体院】
- いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪６．セルフケアの提案
その人の身体に合わせて、簡単ストレッチ・日常での注意点などをお伝えします。
ここが整体の“持続力”を高めるポイントです。
【まとめ】
整体でできることは、「痛みを取る」＋「動きやすい身体をつくる」こと。
その場しのぎではなく、日常がラクになる身体づくりをサポートできます。
身体が硬いのは「性格」でも「年齢」でもなく、日常のクセ・呼吸・姿勢の積み重ねが大きく影響します。
まずは、深い呼吸・こまめな姿勢リセット、力を抜く練習、この3つから始めるだけでも、柔らかさは戻ってきますよ。
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ご予約・お問い合わせ
ホームページ：https://www.uchigo-seitai.com/
公式LINE：https://lin.ee/eQNChOO
電話：0246-38-9633
住所：いわき市内郷御厩町一丁目20
アクセス
・JR内郷駅から車で約5分
・JRいわき駅から車で約10分
・敷地内に無料駐車場5台以上完備
肩こり・腰痛・頭痛・骨盤の歪みなど、日常の不調でお悩みの方へ
当院では、マッサージだけで終わらず、原因を見極めて身体のバランスを整える整体で、根本改善を目指します。
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当院で対応できるお悩み
・慢性的な肩こり・首こり・頭痛
・ストレートネック・眼精疲労
・繰り返す腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛
・猫背・反り腰・巻き肩など姿勢改善
・出産後の産後骨盤矯正
・小顔や姿勢改善など美容面も対応
『こんな症状もみてくれるのかな？』と思ったら、まずはご連絡ください♪
どこに行っても改善しなかった方も、ぜひ一度【うちごう整体院】の整体を体験してみてください。
丁寧に、お一人おひとりの身体のお悩みをサポートいたします。
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投稿者
うちごう 整体院
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