最新ブログ一覧
今年の2月頃イープラスの抽選をポチッとしたらライブに当たりまして（笑）いつも、YouTube musicで癒されているビアリストックスさんのライブに初参戦してきました！一人参加のせいか…
続きを見る「水はたくさん飲んでくださいね！」夏になるとよく聞く言葉ですが、「ちゃんと水分を摂っているのに、なぜかむくむ…」そんな経験はありませんか？実は、夏の"水太り"は、水の飲み過…
続きを見る暑くなると食欲が落ちてそうめんや冷たい飲み物などさっぱりしたものを選ぶ機会が増えますよね。なのに、、「体重が減らない」「お腹まわりが気になる」「むくみやすい」と感じる方は…
続きを見る最近、家の中を片付けていたら、使っていないPASMOが4枚も出てきました（笑）駅で1枚にまとめてもらったら7,000円分のチャージに♪お金が戻ってきたことも嬉しかったのですが、それ以…
続きを見る先日、身体のメンテナンスで通ってくださっている50代のOLさんからオンライン会議で自分の顔が映ったときに「あれ？首が傾いてない！」とびっくりされたそうで（笑）普段デスクワーク…
続きを見る春に足を骨折しまして(笑)休業中に、サロンの名前を「ルラシェ」から「ねむりの止まり木」に変更しました。覚えてもらいやすい名前がいいな、と思ったのですがこのタイミングであらた…
続きを見る昨日、自宅で「２級電磁波測定士」の講習を受けました。４時間半の長丁場でしたが、とても気さくな先生のおかげで楽しく学ぶことができました。電磁波というと「怖いもの」というイメ…
続きを見る骨折後の膝は、順調に回復していますがギブス生活ですっかり細くなった腿を鍛えるためズレた背骨の矯正に、師匠のもとへ。帰り道、散歩しながら足をのばして今日は椿山荘の庭園をぐる…
続きを見る最近、「マイクロバイオーム」という言葉を耳にする機会が増えました。マイクロバイオームとは私たちの体の中や皮膚に暮らす、たくさんの微生物たちの生態系のこと。実は私たちの腸の…
続きを見る不安や心配ごとが頭から離れない。眠りが浅い。そんな時に選ばれることが多いのが、頭頂部にある第7チャクラのオイルです。レンギョウ、レモングラス、ベルガモット、シナモンなどを…
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