プロジェクトサン ムーンベル(PROjECTSuN Moonbell)のブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2026/8/26
- 投稿者：
- 崇裕， (TakahIro)
【 一生に一台 】「もし、人生で一度しか車を買えないとしたら。あなたは、その車をどう扱いますか？」これは、世界的な投資家ウォーレン・バフェットが語った有名な例えです。洗車を… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/4
- 投稿者：
- 崇裕， (TakahIro)
【 お酒を飲むなら、蒸留酒がおすすめ 】「ダイエット中だから、お酒は絶対ダメ。」そう思っていませんか？もちろん飲み過ぎはおすすめできません。でも、お酒を楽しみながらボディメ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- 崇裕， (TakahIro)
【 見た目は、筋トレだけでも食事だけでも変わらない。 】「頑張って筋トレしてるのに変わらない…」そんな人ほど、見直してほしいのが“食事の質”と“食事量”。筋トレは、カラダを… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/28
- 投稿者：
- 崇裕， (TakahIro)
【 約4ヶ月で －11.6kg達成 】息子さまの結婚式に向けて、奥さまとお2人でお申し込みいただき、ペアでトレーニングをスタートしたお客様◎今回とても印象的だったのが、「食事のレク… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/19
- 投稿者：
- 崇裕， (TakahIro)
【 4ヶ月で －7.5kg達成 】特別な才能じゃない。無理な食事制限でもない。大事なのは、「正しいやり方」を知ること。正しい知識と積み重ねで身体は変わります◎今回は、ただ体重を落… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/14
- 投稿者：
- 崇裕， (TakahIro)
【 選ぶのはいつだって自分 】「変わりたい。」そう思う人は多い。でも、身体は“思った回数”じゃ変わらない。変わるのは、毎日の小さな選択。夜更かしするか。ちゃんと眠るか。ラク… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/24
- 投稿者：
- 崇裕， (TakahIro)
【この部位だけ痩せたい】部分痩せなんて夢物語。正直、それはムリ。二の腕だけお腹だけ脚だけ気持ちは分かるけど脂肪は“全身で落ちる”。だから変えるべきは「削ること」じゃなくて… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- 崇裕， (TakahIro)
【夏、隠さない自分へ】薄着になる季節。「隠したい」って思うか、「ちょっと見てほしい」って思えるかで、夏の楽しさって変わる。・ノースリーブに少し抵抗がある・体のラインを隠す… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- 崇裕， (TakahIro)
「変わりたいのに、続かない」そんな自分にちょっと疲れてませんか？◎ダイエットしてもリバウンド◎頑張っても1人だと続かない◎でも本当はキレイになりたいその気持ち、めちゃくち… 続きを見る
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