整体サロン New Life【肩こり・腰痛・骨盤矯正・産後・小顔】
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ニューライフ(New Life)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-14 17:17:50.0
- ストレートネックと頚長筋
- 整体サロン New Lifeをご利用頂きありがとうございます。
「ストレートネック」このワードはよく耳にして皆さんご存知だと思います。でも「頚長筋」はあまり聞いたことがないと思います。
頚長筋は首の前側にある深層の筋肉です。この筋肉は首を支え、頭を安定させる役割を持っています。デスクワークやスマートフォンの操作時の姿勢不良でストレートネックになる頚長筋が過度に緊張して肩こりや首こり、頭痛の原因になります。
直接触れてほぐすことができないのでストレッチやトレーニングで頚長筋のきのうを回復させるしかありません。
当サロンではお身体ののお悩みに合わせたオーダーメイドの施術で根本改善を目指してまいります。頚長筋のストレッチやトレーニングの指導なども行っておりますのでなかなか改善しない肩こりや首こり、頭痛の方は一度ご相談ください。
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