ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ イケダテン
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ブプラ 池田店(BUPURA)のブログ
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投稿日：2026-04-22 09:00:00.0
- 頭蓋骨矯正☆たるみケア
- こんにちは！
ブプラ池田店 川口です(^^♪
お顔のたるんでしまう原因はたくさんありますが、
《頭皮のたるみ》がお顔のたるみに影響しています。
顔と頭は一枚の皮膚で繋がっているので、
頭皮のたるみがお顔のたるみにつながります。それでは、なぜ頭皮がたるんでしまうのでしょう。
頭皮がたるむ原因は、コラーゲンの細胞が
破壊されたり保護機能が弱くなったりすることで
水分や栄養分が蒸発してしまうから。
これは主に生活習慣が大きく関わっていて、
紫外線や乾燥、睡眠不足や偏った食生活、
過度なダイエットなどを続けると
代謝が衰えて細胞の補給力がダウンしてしまうんです。
たるみ改善として…
・規則正しく良質な睡眠で細胞を元気に！
理想は22時～6時で眠ること。
細胞を修復する成長ホルモンが多く分泌される時間帯に
眠ることで昼間に受けた頭皮のダメージを回復させるためです。
・健康な頭皮は毎日の食べ物から
健康な頭皮環境に整えるために主に必要な栄養素は、タンパク質、ビタミン、ミネラルです。
・マッサージで凝りをほぐして血流アップ！
頭をほぐすことで、むくみ、頭痛、不眠などの改善にも
つながるので、定期的にほぐしてあげることをお勧めします。
頭皮とお顔は密接な関係があるので、顔のスキンケアと同様に
頭皮にも気をつかってケアをする必要があります。
当店の頭蓋骨小顔矯正で、お顔のたるみだけではなく、
むくみ、頭痛、不眠、自律神経やホルモンバランスも
一緒に整えていきましょう！
ご来店お待ちしております
エステティシャン 【小顔成形士】
川口 桃華カワグチ モモカ
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