ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ コウベロッコウミチテン
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ブプラ 神戸六甲道店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-02 16:00:00.0
- 水分不足チェック
- こんにちは。
BUPURA神戸六甲道店です。
これからの季節はどんどん気温があがってきます。
水分は、しっかりとれていますか？
今回は水分不足度チェックをシェアします♪
是非ご自身でチェックしてみてください(^^)
水分不足チェック！！
●口や唇が乾いていることが多い
●肌がかさかさしている
●尿の回数は1日5回以内である
●体がだるく感じる
●朝起きると、まぶたがむくんでいる
●脇の下が乾燥している
●便秘または下痢気味だ
●指で爪の先を押したとき、赤みが戻るのに3秒以上かかる
↑いくつ当てはまっていましたか？
私も水分を、たくさんとることが実は苦手ですが
30分に一回コップ1杯飲むことを、意識するだけでも
少しすつ水分をとる習慣になってきますので
是非、お試しください♪
＊－－－－－－－－－－－－－－－－＊
本格痩身＆小顔サロンBUPURA
【ブプラ神戸六甲道店】
▽住所:兵庫県神戸市灘区琵琶町1‐10‐9
（メゾン琵琶２A）
マンション入り口→北側
▽営業時間：10:00～18:00
▽定休日：不定休
▽電話番号：070-2272-5489
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて
＊－－－－－－－－－－－－－－－－＊
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