倉橋 千夏子のブログ一覧
191件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-18 10:05:27.0
- 投稿者：
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倉橋 千夏子
長時間のパソコン作業やスマホ操作で「首が重だるい」「目の奥が疲れてぼやける」「夕方になると一気につらくなる」そんな症状は、首こりと眼精疲労が連動して起きている可能性があり…
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- 投稿日：
- 2026-01-17 10:07:34.0
- 投稿者：
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倉橋 千夏子
首や肩がこり固まったあとに「頭が締めつけられるように痛い」「夕方になると頭痛が出る」「薬を飲んでもスッキリしない」そんな頭痛は、首こりが原因の可能性があります。◆首こりか…
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- 投稿日：
- 2026-01-15 10:04:21.0
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倉橋 千夏子
長時間のパソコン作業で「首が常に重い」「振り向くと首がつっぱる」「肩こりや頭痛も出てきた」そんな症状は、PC作業による首こりが原因かもしれません。◆PC作業で首こりが起こる理…
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- 投稿日：
- 2026-01-14 10:06:57.0
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倉橋 千夏子
長時間のデスクワークで「肩や首がガチガチ」「腰が重くて集中できない」「夕方になると一気に疲れる」そんな状態は、デスクワーク疲労が蓄積しているサインかもしれません。◆デスク…
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- 投稿日：
- 2026-01-12 10:09:49.0
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倉橋 千夏子
「しっかり寝ても疲れが残る」「体が重くやる気が出ない」「肩こりや腰痛も慢性化している」このような状態は、筋肉の緊張や血流低下が関係している可能性があります。◆疲労がたまる…
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- 2026-01-11 10:13:53.0
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倉橋 千夏子
「足がジンジンする」「長く歩くとしびれが強くなる」「片側だけしびれる感じがある」このような症状は 神経の圧迫や筋肉の緊張 が関係している可能性があります。◆足のしびれとは腰…
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- 投稿日：
- 2026-01-10 10:19:23.0
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倉橋 千夏子
「足首の内側が痛い」「内くるぶし周辺がズキッとする」「捻挫後から違和感が取れない」こうした症状は 三角靭帯損傷 の可能性があります。◆三角靭帯損傷とは足首の内側にある三角靭…
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- 投稿日：
- 2026-01-09 10:02:51.0
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倉橋 千夏子
「歩くと足首が痛い」「段差で足首が不安定」「捻った覚えはないが痛む」こうした症状は 足首まわりの筋肉や関節のトラブル が原因のことがあります。◆足首の痛みとは足首周囲の筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-07 10:20:40.0
- 投稿者：
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倉橋 千夏子
「朝起きて最初の一歩が痛い」「長時間立つと足裏がつらい」「かかと周辺がズキッと痛む」こうした症状は 足底筋膜炎 の可能性があります。◆足底筋膜炎とは足裏にある足底筋膜が硬く…
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- 投稿日：
- 2026-01-05 10:03:45.0
- 投稿者：
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倉橋 千夏子
「夜中に突然脚がつる」「運動後にふくらはぎがつる」「冷えると脚がつりやすい」こうした症状は 筋肉や血流のトラブル が関係していることが多いです。◆脚がつるとは筋肉が急激に収…
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