名古屋トリガーポイント鍼灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-05-04 10:11:53.0
- 起床時のしびれの正体 名古屋/名東区/鍼灸
「朝起きたときだけしびれる」
「動くと楽になる」
「日中はあまり気にならない」
その症状、睡眠中の姿勢や血流、筋肉の状態が関係している可能性があります。
◆なぜ朝だけしびれるのか
寝ている間は同じ姿勢が続くため、
・血流が一時的に低下する
・神経が圧迫される
・筋肉が硬くなる
といった状態が起こりやすくなります。
その結果、起床時にしびれとして感じることがあります。
◆考えられる主な原因
1 寝姿勢の影響
腕や脚を圧迫した状態が続くと、神経や血管が圧迫されます。
2 筋肉の緊張
首・肩・腰・お尻の筋肉が硬いと、血流が低下しやすくなります。
3 枕や寝具の影響
高さや硬さが合っていないと、首や腰に負担がかかります。
4 神経への軽度な負担
軽い神経圧迫がある場合、朝に症状が出やすいことがあります。
◆起こりやすい症状
・手のしびれ
・足のしびれ
・起きて動くと軽減する
・同じ場所に繰り返し出る
◆注意したいケース
・しびれが日中も続く
・徐々に強くなる
・力が入りにくい
・範囲が広がる
このような場合は、早めの対応が重要です。
◆改善のポイント
・寝姿勢の見直し
・枕や寝具の調整
・筋肉の緊張緩和
・血流改善
◆鍼灸でのアプローチ
・首・肩・腰のトリガーポイント施術
・深層筋の緊張緩和
・血流改善
・姿勢バランスの調整
◆名古屋トリガーポイント鍼灸院の特徴
・エコーを活用した評価
・原因に応じた施術
・生活習慣のアドバイス
朝だけのしびれは、一時的なものから慢性化する前段階のこともあります。
気になる場合は、早めのケアがおすすめです。
#名古屋市
#名東区
#一社
#星ヶ丘
#藤が丘
#朝のしびれ
#手のしびれ
#足のしびれ
#トリガーポイント
#寝起きの不調
#名古屋トリガーポイント鍼灸院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【腰 お尻 脚のしびれ・痛みでお悩みの方】トリガーポイント鍼施術
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-15
-
●2026-05-14
-
●2026-05-13
-
●2026-05-10
-
●2026-05-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（8）
- 2026年4月分（19）
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（45）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（6）
もっと見る
名古屋トリガーポイント鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【人気No.1】迷ったらコレ｜マッサージで取れない奥のコリ×トリガー鍼灸60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【すっきりしない重だるい腰痛でお悩みの方】トリガーポイント鍼施術
|
|
新 規 |
¥3,980 【しつこい首・肩こりでお悩みの方】 トリガーポイント鍼施術
|
|
新 規 |
¥3,980 【肩甲骨周りのコリでお悩みの方】トリガーポイント鍼施術
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰 お尻 脚のしびれ・痛みでお悩みの方】トリガーポイント鍼施術
|
|
新 規 |
¥3,980 【首から腕、指先のしびれ・痛みでお悩みの方】トリガーポイント鍼施術
|
