最新ブログ一覧
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実は。。。毎朝ストレッチをしていたのですが、最近少しさぼり気味でした。きっかけは、お客様との何気ない会話。ヨガのお話を聞いているうちに、「あ、またちゃんと動こう」と思えた…
続きを見る眠っても抜けない感覚長く眠ったはずなのに、どこかすっきりしない朝。頭がぼんやりしていたり、切り替えに時間がかかることはありませんか？頭まわりの緊張や巡りは、眠りの質にも影…
続きを見るなんとなく気分がすっきりしない日でも、頭が軽くなると不思議と感覚まで変わります。頭や首まわりがゆるむことで・視界がクリアに感じる・呼吸が深くなる・気持ちまで少し前向きにな…
続きを見る少しゆっくりできる朝。それだけで、気持ちに余白が生まれる日。忙しい毎日の中では気づかないうちに頭や首に力が入っていたりします。・なんとなく重い・スッキリしない・考えごとが…
続きを見るなんとなく頭が重い日。考えごとが多くて、気づかないうちに力が入っている日。そんな時こそ、ゆっくりと緩める時間を。HEAD SPA MIMIの60分コースは、頭・首・目まわりの緊張をやさ…
続きを見る静かな水の中で、やさしく漂うクラゲをぼんやり眺める時間。力を入れるでもなく、急ぐでもなく、ただ、ゆらゆらと身をゆだねる姿。見ているだけで心までふっと緩み、呼吸も自然とゆっ…
続きを見る今日は、少しあたたかくて太陽の光がやわらかい日。こんな日は、ほんの少しだけでも外の光を浴びるのがおすすめです。太陽にあたると良いと言われる理由は、実は気分の問題だけではあ…
続きを見る不思議なのですが、本当に疲れが溜まっている方ほど「特に不調はないんですけど…」とおっしゃいます。頭が重い眠りが浅い目がしんどい首肩がつらいそういう分かりやすいサインが出る…
続きを見るHEAD SPA MIMIに、新しいシャンプーが入りました。アルマダ Sシリーズ「S-47（ミュゲ）」。最初に感じたのは、香りのやさしさ。強く主張する香りではなく、そっと寄り添うような透明…
続きを見る朝、外を見たら雪がちらついていました。積もるほどではないけれど、空気が一段と静かで、街の動きも少しゆっくりになるような日。こんな日は、身体にいつもより力が入りやすく、無意…
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ミミ(MIMI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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