【自律神経専門整体院】【肩こり・眼精疲労・姿勢】整体 KOTOBUKI -寿- 立川院
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- 東京都立川市柴崎町２―１―６ エルタワータチ ５０１
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整体 寿 立川院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026-04-28 12:40:33.0
- 自律神経の乱れについて
こんにちは！
立川駅南口から徒歩5分、立川南駅から徒歩3分の【整体KOTOBUKI‐寿‐ 立川院】です！
自律神経のバランスが乱れる原因は大きく2つです。
1つ目…『ストレス』
身体的、精神的なストレスがかかると自律神経の内の交感神経が優位になります。
そのため、もう１つの副交感神経とのバランスが乱れてきます。
2つ目…『首肩こり』
首肩こりの状態は、首肩周りの筋肉が硬い状態です。
硬くなってしまうことで首にある椎骨動脈という脳に血液を送る動脈を圧迫してしまいます。
それにより脳が血液不足になります。血液不足により頭痛、めまい、耳鳴り、貧血等の症状に繋がってしまいます。
また首肩こりが原因で血液循環が滞り、高血圧にもなりやすいです。
自律神経をしっかり整えるためには休息ももちろん大切ですが、ご自身の身体と向き合って身体のバランスからしっかり整えて行くことをおすすめします。
当院は首肩こりの施術に合わせて自律神経症状を改善する整体も行っております！
先ほど挙げた、頭痛、めまい、耳鳴りなどでお悩みの方は、ぜひご相談ください。
整体KOTOBUKI-寿- 立川院
TEL：04-2512-7489
東京都立川市柴崎町２丁目１－６エルタワー・タチ 501
（立川駅 南口 徒歩2分）
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