最新ブログ一覧
159件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025-10-30 20:33:06.0
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。肩こりや首のハリに悩む方の多くが、実は「呼吸が浅い」状態にあります。緊張やストレスで無意識に肩をすくめてしまい、呼吸…
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- 投稿日：
- 2025-10-30 10:49:13.0
- 投稿者：
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澁谷 瑞香
こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の澁谷です。最近寒くなってきて、そろそろ冬の訪れを感じています。ところで……寒くなると、「お腹の調子が不安定になる」という声をよく聞…
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- 投稿日：
- 2025-10-29 13:33:23.0
- 投稿者：
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。寒くなると筋肉が縮こまり、血流が悪くなることで「ぎっくり腰」が起こりやすくなります。特に身体が冷えたまま急に動いたり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-25 12:52:14.0
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澁谷 瑞香
JR仙台駅西口より徒歩15分pilates Re+仙台店 理学療法士の澁谷です。皆様、はじめまして！10月より入職いたしました澁谷瑞香と申します。大学卒業後から理学療法士として病院で勤務し…
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- 投稿日：
- 2025-10-23 21:30:22.0
- 投稿者：
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。今回は「群発頭痛」についてお話します！「群発頭痛」は、片目の奥やこめかみに激しい痛みが集中するのが特徴で、特に夜間や…
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- 投稿日：
- 2025-10-23 20:35:40.0
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。今回は「偏頭痛」についてお話します！偏頭痛は血流の乱れやホルモンバランス、ストレスが原因で起こることがあります。首や…
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- 投稿日：
- 2025-10-23 20:27:58.0
- 投稿者：
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。今回は3つの頭痛のうちの「緊張型頭痛」についてお話します！緊張型頭痛は、長時間のデスクワークや猫背など姿勢の崩れが原因…
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- 投稿日：
- 2025-10-20 16:46:57.0
- 投稿者：
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。朝晩の風が少し冷たく感じられ、秋の気配が漂ってきましたね。今回は頭痛についてお話します。頭痛には大きく分けて「緊張型…
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- 投稿日：
- 2025-10-19 15:02:23.0
- 投稿者：
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。朝晩が冷え込むようになり、体の内側から冷えを感じる方も増えてきましたね。「最近なんとなく体が重い」「疲れが取れない」…
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- 投稿日：
- 2025-10-15 22:04:01.0
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。「最近なんだか疲れやすい」「息が浅い気がする」そんな方は、自律神経のバランスが乱れているかもしれません。ピラティスの…
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リプラ 仙台(Re+)のクーポン
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リプラ 仙台(Re+)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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