The bellness meguro -ザ・ベルネス目黒- 整体マッサージ院
ザ べルネス メグロ セイタイマッサージイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都目黒区目黒１―４―８ ニュー目黒ビル２FA
- 目黒駅西口徒歩2分【目黒/整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/マタニティ/産後】
ザ ベルネス 目黒(The bellness meguro)のブログ
- 整体で整える眼精疲労・頭痛@目黒
「目が重い」
「頭がズキズキする」
「肩や腕を動かすと引っかかる感じがある」
こんな症状をまとめて感じていませんか？
実はこれらは、単なる目の使いすぎや寝不足だけでなく、
首・肩・背中・腕の筋肉や関節のバランスの乱れが関係していることがとても多いです。
特に多いのが
・スマホやPCを見る姿勢が続く
・肩が内巻きになっている
・首が前に出た姿勢がクセになっている
といった状態。
この姿勢が続くことで、首から肩、腕にかけての筋肉が緊張し、
血流が悪くなり、結果として
◎眼精疲労
◎頭痛
◎肩のだるさ
◎腕を動かした時の違和感や痛み
につながってしまいます。
整体では、
・首や肩まわりの緊張をやさしくゆるめる
・背骨や肩甲骨の動きを整える
・腕や胸の筋肉の硬さを調整する
ことで、体全体のバランスを見ながらケアしていきます。
「目の症状なのに整体？」と思われる方も多いですが、体の土台を整えることで頭や目の重さがスッと軽くなるケースも少なくありません。
慢性的な眼精疲労や頭痛、肩や腕の動かしづらさが続いている方は、一度“目”だけでなく“体全体”から見直してみるのもおすすめです。
状態に合わせたやさしい整体で、毎日を少し楽に過ごせる体づくりをサポートしています。
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The bellness omotesando鍼灸整体院
150-0001
東京都渋谷区神宮前5-40-10 METROCA 002
TEL : 03-6712-5584 (完全予約制)
営業時間 : 10:00 - 22:00 不定休
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