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L'ECLAT 【毛穴・ハーブピーリング・小顔】

レクラ　ケアナ　ハーブピーリング　コガオ

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レクラ バイ ドクターエイチ(L'ECLAT by Doctor.H)のブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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  • 朝活で変わる。セロトニン習慣で心も肌も整う
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-25 20:56:00.0
    投稿者：
    SHIZU
    朝活で変わる。セロトニン習慣で心も肌も整う
    「なんとなく不調…」「眠りが浅い…」「肌の調子もいまいち…」そんな方におすすめなのが“朝活×セロトニン習慣”です☆セロトニン習慣とは？朝に・ 太陽の光を浴びる・ リズムよく…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026-03-19 09:13:53.0
    投稿者：
    SHIZU
    春になると肌荒れする方へ
    こんにちは！ 最近こんなお悩みありませんか？ ・ ニキビが増えた・ 肌がかゆい・赤い ・ 乾燥しやすい ・ いつものスキンケアがしみる それ、花粉による肌荒れかもしれません。 花粉…続きを見る
  • 美腸をつくる理想的な食事法
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-12 14:27:15.0
    投稿者：
    SHIZU
    美腸をつくる理想的な食事法
    こんにちは。今日は「キレイになる食事」についてお話します。実は美容に一番大切なのは 腸内環境 です。腸が整うと、肌・体調・体型にもいい変化が出やすくなります。そこで意識して…続きを見る
  • 腸は「肌の鏡」って知っていますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-07 17:28:09.0
    投稿者：
    SHIZU
    腸は「肌の鏡」って知っていますか？
    「腸は肌の鏡」美容業界ではよく言われる言葉です。新生活や新年度が始まる春に向けて準備を始めるこの時期は、仕事も日常生活も慌ただしくなりがちに。脳と腸は密接に繋がっているた…続きを見る
  • 水を飲むと肌がきれいになるって本当？
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-07 17:17:56.0
    投稿者：
    SHIZU
    水を飲むと肌がきれいになるって本当？
    「水をたくさん飲むと肌がきれいになる」そんな話を聞いたことありませんか？実はこれ、本当です。体の約60％は水分でできているので水分不足になると・乾燥・くすみ・ターンオーバー…続きを見る
  • 輝くような健やかな素肌
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-10 15:23:13.0
    投稿者：
    SHIZU
    輝くような健やかな素肌
    輝くような健やかな素肌、いきいきとした毎日、そして“これからの自分”を楽しむための第一歩肌が整うと、朝の準備が少し楽しくなったり、鏡を見る時間が前より心地よくなったり。そ…続きを見る
  • 冬ニキビの正体は「乾燥×肌の防御反応」
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-06 12:34:17.0
    投稿者：
    SHIZU
    冬ニキビの正体は「乾燥×肌の防御反応」
    「冬になるとニキビが出やすい…」そんなお悩み、実はとても多いです。でも、冬ニキビの原因は皮脂の出しすぎではありません。実は、 乾燥から肌を守ろうとする防御反応が原因なんで…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026-01-06 10:28:42.0
    投稿者：
    SHIZU
    あけましておめでとうございます♪
    新年あけましておめでとうございます♪昨年もたくさんの方にご来店いただき、心より感謝申し上げます。本年も、みなさまのお悩みに寄り添い、少しでもお力になれるよう努めてまいりま…続きを見る
  • 素肌が呼吸する、という感覚
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-31 09:52:23.0
    投稿者：
    SHIZU
    素肌が呼吸する、という感覚
    厚塗りのメイクをしていると、なぜか一日が重たく感じることがあります。鏡の前ではきれいに見えても、肌が覆われているような、どこか息苦しい感覚。夕方になるとファンデはヨレ、毛…続きを見る
  • なぜ皮脂は過剰に分泌されてしまうの？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-17 12:32:43.0
    投稿者：
    SHIZU
    なぜ皮脂は過剰に分泌されてしまうの？
    「皮脂が多い＝脂性肌だから」と思われがちですが、実は皮脂の過剰分泌は、お肌のバランスが乱れているサインであることが多いです。よくある原因のひとつが、洗いすぎ・落としすぎ。…続きを見る
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