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にしやま整骨院・鍼灸院/整体院

ニシヤマセイコツイン　シンキュウイン　セイタイイン

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  • 兵庫県明石市大久保町大窪２６８５ー６ パフィオ大久保１Ｆ
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にしやま整骨院 鍼灸院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

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  • 朝つらい腰痛へのケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-14 20:54:38.0
    投稿者：
    西山 猛志
    朝つらい腰痛へのケア
    朝起きたときだけ腰が重だるい、動き始めに痛みが出る、そのようなお悩みはありませんか。寝ているあいだは同じ姿勢が続くため、腰や骨盤まわりの筋肉・関節がこわばりやすく、「朝だ…続きを見る
  • 猫背矯正
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-12 20:59:24.0
    投稿者：
    西山 猛志
    猫背矯正
    猫背は「胸を張る」だけでは戻りやすく、肋骨の角度・肩甲骨の滑走・骨盤の傾き・呼吸の浅さが重なることで形づくられます。にしやま整骨院・針灸院／整体院（明石市大久保・神戸市西…続きを見る
  • 長年の背中コリを根本ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-10 21:37:50.0
    投稿者：
    西山 猛志
    長年の背中コリを根本ケア
    「常に背中が重い」「呼吸が浅く疲れが抜けない」――長年の背中コリ・痛みは、筋肉の硬さだけでなく肋骨の可動性低下、肩甲骨の滑りの悪さ、腹圧や呼吸のクセが複合して起きることが…続きを見る
  • 交通事故後の不調ケア案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-08 20:13:36.0
    投稿者：
    西山 猛志
    交通事故後の不調ケア案内
    交通事故後の不調は、当日より数日たってから首や腰、背中、頭痛、めまい、しびれとして現れることがあります。まずは安全確保と警察・保険会社への連絡、必要に応じて医療機関の受診…続きを見る
  • 季節変わり目の寝違えケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-05 21:12:20.0
    投稿者：
    西山 猛志
    季節変わり目の寝違えケア
    季節の変わり目は、夜間の冷えや湿度差で筋肉がこわばり、朝の「寝違え」が増えます。にしやま整骨院・針灸院／整体院（明石市大久保・神戸市西区周辺）では、首だけでなく胸椎・肩甲…続きを見る
  • 連休中の交通事故後ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-03 21:22:37.0
    投稿者：
    西山 猛志
    連休中の交通事故後ケア
    連休は渋滞や長距離運転が増え、事故後の不調が出やすい時期です。直後は軽い張りでも、数日してから首のむち打ち、背中・腰の痛み、頭痛やめまい、しびれが強まることがあります。長…続きを見る
  • 交通事故後の不調は早めに相談
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-01 12:54:04.0
    投稿者：
    西山 猛志
    交通事故後の不調は早めに相談
    事故直後は症状が軽くても、数日後に首肩のこわばり、腰の痛み、頭痛やめまい、しびれが強まることがあります。長引かせないためには、早い段階で現状を評価し、生活に合わせたケア計…続きを見る
  • 肘の痛みはお早めに
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 21:15:50.0
    投稿者：
    西山 猛志
    肘の痛みはお早めに
    ペットボトルを開ける、袋を持つ、マウス操作が続く――そんな日常動作で肘が痛む方が増えています。肘の外側に出やすい「テニス肘」、内側に出やすい「ゴルフ肘」は、前腕の使いすぎ…続きを見る
  • つらい頭痛ケアはお早めに
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-29 20:54:31.0
    投稿者：
    西山 猛志
    つらい頭痛ケアはお早めに
    「こめかみがズキズキと脈打つように痛む」「頭全体が重く締めつけられる感じが続く」。同じ頭痛でも、偏頭痛タイプと緊張型頭痛タイプでは、出やすい症状もケアの考え方も少し異なり…続きを見る
  • 季節の変わり目の急な腰痛に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 20:42:02.0
    投稿者：
    西山 猛志
    季節の変わり目の急な腰痛に
    季節が変わるタイミングで「急に腰が伸びない」「洗面台で前かがみになった瞬間にグキッときた」といった強い腰の痛みが出る方が増えます。いわゆるギックリ腰のような症状は、重い物…続きを見る
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