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おはようございます！西明石はなまえ整骨院の岡です！デスクワークやスマホ操作で増えている「猫背・巻き肩」。実はこの姿勢、ギックリ腰のリスクを高める原因になります。猫背になる…
続きを見るこんにちは！西明石はなまえ整骨院の秋山です！こんなこと、ありませんか？・子どもと歩くとすぐ疲れる・歩くと腰や足がだるくなる・片側ばかりに体重をかけてしまう・歩き方が変わっ…
続きを見るこんにちは！西明石はなまえ整骨院の岡です！新年度は、環境の変化や寒暖差の影響により、身体に不調が出やすい時期です。特に多いのが「首・肩こり」や「頭痛」です。□ なぜ首肩こ…
続きを見るおはようございます！西明石はなまえ整骨院の秋山です！こんなこと、ありませんか？・子どもを抱えながら歩くと少し不安定・段差や階段でバランスを崩しそうになる・急に方向を変える…
続きを見るこんにちは！西明石はなまえ整骨院の岡です！朝起きたときに「首が回らない…」「動かすと痛い…」そんな寝違え、経験ありませんか？実はこの寝違え、首だけが原因ではないことも多い…
続きを見るこんにちは！西明石はなまえ整骨院の秋山です！こんなこと、ありませんか？・家事や育児で身体がすぐ疲れる・夕方になると腰や背中がだるい・気づくと猫背になっている・以前より体力…
続きを見るこんにちは！新長田はなまえ整骨院の岡です！最近「背中が丸い」「姿勢が悪い」と感じることはありませんか？実は、姿勢の崩れは見た目の印象だけでなく、肩こり・腰痛・頭痛など多く…
続きを見るおはようございます。西明石はなまえ整骨院の岡です！「急に腰が動かない…」そんなギックリ腰、実は“肩こり”が関係していることもあります。□ なぜ肩こりが原因に？肩こりがある…
続きを見るおはようございます！西明石はなまえ整骨院の秋山です！こんなこと、ありませんか？・抱っこをすると腰や背中がつらい・片側ばかりで抱っこしてしまう・長時間の抱っこで体がしんどい…
続きを見るおはようございます。西明石はなまえ整骨院の岡です！「最近、こめかみや頭の横が痛い…」「スマホやパソコンを長時間使っていると頭痛が出る…」このような症状は、眼精疲労と側頭筋…
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西明石はなまえ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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