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元気になるところYOKOHAMA【温活×整体】

ゲンキニナルトコロヨコハマ　オンカツセイタイ

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  • 神奈川県横浜市西区北幸２－１－２２ ナガオカビル５Ｆ　
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元気になるところ ヨコハマ(YOKOHAMA)のブログ

最新ブログ一覧

330件のブログがあります

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  • 『春バテ対策』
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-14 09:35:59.0
    投稿者：
    水島 雅人
    『春バテ対策』
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。前回春バテ対策として色々挙げさせてもらいました。その中でも３食をしっかりととる！この項目について今回はお話しようと思います…続きを見る
  • え？この行動って？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-13 10:44:25.0
    投稿者：
    水島 雅人
    え？この行動って？
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。実はその行動って自律神経に負担が大きいよ！【寝る前にホットミルクを飲む】イライラしていると眠れない。。。「イライラはカルシ…続きを見る
  • 睡眠と免疫
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-11 12:01:34.0
    投稿者：
    水島 雅人
    睡眠と免疫
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は【睡眠と免疫】そしてアプローチの術をお伝えします♪睡眠不足になると、身体的に日中の眠気や疲労感、倦怠感、頭痛、吐き気…続きを見る
  • 温活整体マシンのあとには～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-10 10:55:05.0
    投稿者：
    水島 雅人
    温活整体マシンのあとには～
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は元気になるところYOKOHAMAを初めてご利用する方、既にご利用したことある方も温活整体マシン後に意識していただきたいことに…続きを見る
  • 『春バテ対策』
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-09 10:48:37.0
    投稿者：
    水島 雅人
    『春バテ対策』
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。早くも３月に入って、春めいた日も増えてきましたね！花粉症の方には辛い時期の到来ですが。。。さて春は寒暖差や環境変化によって…続きを見る
  • 腸にいい食事？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-08 08:50:18.0
    投稿者：
    水島 雅人
    腸にいい食事？
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの安田です。以前、腸に良い朝食を記事にしましたが今回は、ランチ編です♪朝食同様、高脂肪・高糖質の物はあまりお勧めはしません。特に糖質を…続きを見る
  • 麻疹（はしか）について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-07 10:33:43.0
    投稿者：
    水島 雅人
    麻疹（はしか）について
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。最近ではインフル・コロナだけではなく麻疹も流行しているとニュースで見かけます。。。麻疹は麻しんウイルスが原因で起こる病気に…続きを見る
  • 低糖質な果物って？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-05 10:55:04.0
    投稿者：
    水島 雅人
    低糖質な果物って？
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの安田です。本日は低糖質な果物をランキング形式で発表します。全て100g当たりの糖質の量です。１位：アボカド　約0.7ｇ２位：レモン　約2.5ｇ…続きを見る
  • 水素吸入について　パート３
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-04 10:51:58.0
    投稿者：
    水島 雅人
    水素吸入について　パート３
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は水素吸入の効果について水素吸入は悪玉活性酸素を選択的に除去してくれると前回お話しました。除去することで様々な効果が期…続きを見る
  • 水素吸入について　パート２
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-03 10:51:31.0
    投稿者：
    水島 雅人
    水素吸入について　パート２
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。前回の続き、水素吸入は他の抗酸化作用のあるものと何が違うか。活性酸素は２種類あります。１つ目は善玉活性酸素・私たちの身体を…続きを見る
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