巣鴨駅前整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-04-28 11:09:45.0
- それ「不眠」のサインかもしれません
- こんにちは！巣鴨駅前整体院です
最近こんなお悩みありませんか？
なかなか寝付けない
夜中に何度も起きてしまう
朝起きても疲れが取れない
これらは「不眠」のサインかもしれません
不眠は単なる睡眠不足ではなく、自律神経の乱れや身体の歪みと深く関係しています
特に多い原因がこちらです
首や肩の緊張による血流低下
猫背や巻き肩による呼吸の浅さ
骨盤の歪みによるリラックス機能の低下
こういった状態になると、副交感神経がうまく働かず「寝るモード」に入れなくなります
つまり身体がずっと緊張状態のままになっているのです
巣鴨英前整体院では不眠に対して
アナトミカル矯正とドライヘッドを組み合わせてアプローチします
アナトミカル矯正では
骨格の歪みを整え、自律神経が働きやすい状態をつくります
ドライヘッドでは
頭部や首の緊張を緩め、脳をリラックス状態へ導きます
この2つを行うことで
自然と眠りやすい身体へと変わっていきます
不眠を放っておくと
集中力低下
頭痛やめまい
慢性的な疲労
など様々な不調につながります
「寝れば治る」と思っている方ほど注意が必要です
しっかり身体を整えることで、睡眠の質は変えられます
不眠でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください！
巣鴨駅前整体院は、JR巣鴨駅・都営三田線巣鴨駅・東京メトロ南北線駒込駅・千石駅周辺の皆さまにご来院いただいております。
お気軽にご相談ください!
#ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #マッサージ #リンパ #リンパマッサージ #オイルマッサージ #もみほぐし #整体 #肩こり #腰痛 #首こり #ストレッチ #足つぼ #足裏 #リフレ #骨盤矯正 #姿勢矯正 #猫背矯正 #産後骨盤矯正 #骨盤 #小顔矯正 #小顔 #EMS #眼精疲労 #頭痛 #むくみ #冷え #肩甲骨 #自律神経 #疲労回復 #フェイシャル #痩身 #シミ #たるみ #リフトアップ #ブライダル #新板橋 #西巣鴨 #巣鴨 #千石 #白山 #池袋 #大塚 #駒込 #田端
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 ☆6月限定3名☆【頭痛/不眠/眼精疲労を徹底改善】ドライヘッドコース¥1000
|
投稿者
巣鴨 駅前整体院
サロンの最新記事
-
●2026-06-18
-
●2026-06-16
-
●2026-06-16
-
●2026-06-09
-
●2026-06-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（6）
- 2026年5月分（8）
- 2026年4月分（8）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（2）
もっと見る
巣鴨駅前整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 ☆6月限定3名☆【根本からつらい首肩コリ重点改善】首肩改善コース¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 ☆6月限定3名☆【柔軟でしなやかな身体へ】パーソナルストレッチ¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 ☆6月限定5名☆【辛い腰痛を根本から徹底改善】腰痛徹底改善コース¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 ☆6月限定3名☆【頭痛/不眠/眼精疲労を徹底改善】ドライヘッドコース¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 ☆6月限定3名☆【猫背/姿勢の歪みを根本改善】姿勢矯正改善コース¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 ☆6月限定3名☆【産後のお悩みはプロにお任せ♪】産後骨格矯正コース¥1000
|
