ハリドコロケン(KEN)のブログ
- ギックリ腰は突然ではありません【ギックリ腰／逗子】
- 「朝、靴下を履こうとして動けなくなった」
「荷物を持ち上げた瞬間に激痛が走った」
「くしゃみをしただけで腰を痛めた」
ギックリ腰は、このように些細な動作をきっかけに起こることが少なくありません。
しかし、本当に原因はその動作だけなのでしょうか？
当院では、ギックリ腰は長い時間をかけて蓄積したコリ（疲労）が限界に達し、身体が出したサインだと考えています。
最後の一動作は、あくまで「きっかけ」です。
身体の中では、それまでに仕事や家事、育児、スポーツ、睡眠不足、ストレスなどによる疲労が少しずつ積み重なっています。
その積み重ねによって腰やお尻、背中などのコリが増え、身体に余裕がなくなったところで、最後の一動作が引き金となりギックリ腰が起こることがあります。
ルート鍼灸では、痛みが出ている腰だけではなく、コリがどこまで広がっているのかを確認しながら施術を行います。
腰のコリが、お尻や太もも、背中へとルート状につながっていることも少なくありません。
そのため、症状名ではなくコリの広がりに合わせて施術範囲を決めていきます。
「一度ギックリ腰になると何度も繰り返す」
そのような方も多くいらっしゃいます。
それはクセになっているからではなく、コリが十分に取り切れておらず、疲労が蓄積しやすい状態が続いているのかもしれません。
施術を継続することで、
「腰を気にせず動けるようになった」
「朝起きる時の不安が減った」
「何度も繰り返していたギックリ腰が起こりにくくなった」
と感じられる方もいらっしゃいます。
ギックリ腰は、身体が「これ以上頑張り続けるのは難しい」と教えてくれている大切なサインです。
痛みだけを抑えるのではなく、身体に蓄積したコリを減らし、繰り返しにくい身体づくりを目指していきませんか？
一度、ご自身の身体がどれだけ頑張ってきたのか見直してみませんか？
神奈川／逗子／葉山／鎌倉／横須賀／藤沢／辻堂／横浜／ギックリ腰／腰痛／慢性腰痛／坐骨神経痛／肩こり／疲れ／整える／自律神経
＊＊＊＊＊＊＊ 鍼処KEN ＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【住所】 逗子市桜山1-4-21
【LINE】 https://lin.ee/X75ghFt
【営業時間】 9:00～21:00（曜日により異なります）
【定休日】 日曜日・不定休
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