ミミツボサロンチョアラ
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- 神奈川県横浜市戸塚区吉田町６１９野本ビル２０２
- JR戸塚駅東口より徒歩8分/イオンスタイル戸塚店徒歩３分/神奈中バス元町停留所目の前
チョアラ(Choara)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-17 08:45:00.0
- 体重に振り回されていませんか？
- こんにちは！
戸塚区の耳つぼダイエットサロン チョアラの西原です。
「朝測って落ち込んで、夜また測って安心する…」
そんなふうに、1日に何度も体重計に乗ってしまう方って案外多いんです。
でも実は、体重って水分量や食事のタイミングでも簡単に増減します。
だから、その数字だけで「太った」「痩せてない」と判断してしまうと、
気持ちまで疲れてしまうんですよね。
ダイエットで大切なのは、“体重だけ”を見ることではなく、
・体が軽くなった
・洋服がゆるくなった
・疲れにくくなった
・暴食しなくなった
そんな体や心の変化に気づいてあげることだと思います。
実際に、ストレスが強い方ほど痩せにくい傾向があります。
だからこそ、体重に一喜一憂しすぎないことも大切。
毎日何度も測るより、
「1週間に1回」「同じ時間に確認する」
くらいでも十分です。
ダイエットは、自分を責めるものではなく、
これからの人生をもっと元気に楽しむためのもの。
数字に振り回されず、
自分の変化を優しく見てあげましょうね。
「そうは言っても…」とお悩みのあなた！
ぜひご相談ください！
☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆
キレイに痩せる専門店
耳つぼダイエットサロン Choara(チョアラ)
【耳つぼ×体質改善】
横浜市戸塚区吉田町619野本ビル202
イオンスタイル戸塚から徒歩3分/元町停留所目の前
完全予約制/戸塚周辺
食事制限や運動が続かなかった方に多くご来店いただいています。
健康診断の数値が気になり始めた方にも
安心して取り組んでいただけるダイエットサロンです。
ご予約・お問い合わせは ホットペッパー、
または公式LINEより承っております。
（公式LINEのQRコードはフォトギャラリーに掲載しております）
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