イマムラセッコツイン カタコリ・ヨウツウセイタイ・サンゴコツバンキョウセイ
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- 愛知県名古屋市瑞穂区洲山町２丁目３２番地 新瑞ターミナルビル１Ｆ
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いまむら接骨院のブログ
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投稿日：2026-06-15 10:12:27.0
- ダイエット
- 瑞穂区新瑞橋のいまむら接骨院です。
「産後、二の腕が一段と太くなった気がする…」
「子供を抱っこし続けて、腕がたくましくなってしまった…」
「二の腕のたるみが気になって、着たい服が着られない…」
産後、お腹やお尻だけでなく「二の腕」の体型崩れに悩むママはとても多いです。毎日重くなる赤ちゃんを抱っこして腕を使っているはずなのに、なぜか引き締まるどころか、たるんで太くなってしまう…これには産後特有の理由があります。
食事制限をする前に、まずはその原因を知ることから始めましょう！
■ なぜ産後は二の腕が「たるみやすく」なるのか？
原因は、日々の抱っこや授乳による「巻き肩」と「猫背」にあります。
赤ちゃんを前で抱っこしたり、授乳したりするとき、どうしても肩が内側に入り、背中が丸くなります。この姿勢が続くと、背中や肩甲骨まわりの筋肉がガチガチに固まってしまいます。
実は、二の腕の筋肉（上腕三頭筋）は肩甲骨とつながっています。姿勢が崩れて肩甲骨が動かなくなると、二の腕の筋肉も正しく使われなくなり、血行やリンパの流れが滞って脂肪や老廃物が溜まりやすくなってしまうのです。
つまり、どれだけ腕を動かす運動をしても、姿勢という土台が崩れたままだと、二の腕のたるみはなかなか解消されません。
■ 当院の産後ケアで「すっきり二の腕」を目指す
いまむら接骨院では、骨盤矯正と合わせて、猫背や巻き肩の根本原因である「骨格の歪み」を優しく整えます。
施術によって肩甲骨の可動域が広がり、正しい姿勢をキープできるようになると、普段の生活（抱っこや家事）の中でも自然と二の腕の筋肉が使われるようになります。
土台からアプローチすることで、驚くほど効率よく、すっきりとした綺麗なラインへと導くことができます。
「今年の夏はノースリーブを綺麗に着こなしたい！」
「自信を持って子供とお出かけしたい！」
そんなママの綺麗になりたい気持ちを、当院は全力でサポートします。お体に負担の少ない優しい施術ですので、産後2ヶ月頃から安心してお受けいただけます。二の腕や体型の変化にお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください！
いまむら接骨院
住所：愛知県名古屋市瑞穂区洲山町2-32 新瑞ターミナルビル1階
電話番号：052-852-8800
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柔道整復師/美容整体師
今村 直樹イマムラ ナオキ
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